Hlavná navigáciaNavigácia kategóriíHlavný obsah

Doprava zadarmo nad 49 €(1)

Expresné vyzdvihnutie do 30 minút

Darček za stiahnutie Mojej dm-App

Doprava zadarmo nad 49 €

Tofu puding s kokosovými čipsami a mrazom sušenými malinami

puding

Dĺžka prípravy: 27 min.

Čas na prípravu: 20 min.

•

Čas varenia/pečenia: 7 min.

490 kcal/porcia

Bez laktózy

•

Dezerty

•

Pre deti a rodinu

•

Rýchlo a jednoducho

•

Vegánske

Prísady

na 4 porcie (4 poháre)

  • 400g Tofu natur zn. dmBio

  • 100ml Kokosového mlieka zn. dmBio

  • 2PL Lieskovcovej pasty zn. dmBio

  • 100ml Šťavy z agávy zahustenej zn. dmBio

  • 2PL Kakaový prášok zn. dmBio

  • 100g Jemná horká čokoláda zn. dmBio

Ozdoba

  • Sušené kokosové čipsy zn. dmBio

  • Mrazom sušené maliny zn. dmBio

Príprava

  1. Pripravíme si všetky suroviny.

  2. Tofu vymixujeme s hustou časťou kokosového mlieka.

    tofu

  3. Roztopíme čokoládu.

    puding

  4. Roztopenú čokoládu, kakao, agáve a lieskovcovú pastu pridáme k tofu a spolu vymixujeme do krémovej konzistencie.

    mixer

  5. Hotový puding preložíme do misiek.

    mixer

  6. Puding pred servírovaním ozdobíme kokosovými lupienkami a mrazom sušenými malinami.

    tofu puding

Budete potrebovať

Značka: dmBio; Názov produktu: Tofu natur, 200 g; Cena: 1,95 €; Základná cena: 200 g (0,98 € za 100 g); dm značka logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuTofu natur dmBio
dm značka logo
1,95 €
200 g (0,98 € za 100 g)
dmBioTofu natur, 200 g
(152)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Kokosové mlieko, 200 ml; Cena: 1,65 €; Základná cena: 200 ml (0,83 € za 100 ml); dm značka logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuKokosové mlieko dmBio
dm značka logo
1,65 €
200 ml (0,83 € za 100 ml)
dmBioKokosové mlieko, 200 ml
(4)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Šťava z agávy zahustená, 250 ml; Cena: 1,25 €; Základná cena: 250 ml (0,50 € za 100 ml); Dopredaj logo, dm značka logo; Dostupnosť: Status červený Nedostupné, Status červený Žiadne informácieŠťava z agávy zahustená dmBio
Dopredaj logodm značka logo
Aktuálna cena:1,25 € | Predošlá cena:2,45 €
250 ml (0,50 € za 100 ml)
dmBioŠťava z agávy zahustená, 250 ml
(14)
Nedostupné
Žiadne informácie
Značka: dmBio; Názov produktu: Kakaový prášok, 125 g; Cena: 3,45 €; Základná cena: 125 g (2,76 € za 100 g); dm značka logo; Dostupnosť: Status červený Nedostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuKakaový prášok dmBio
dm značka logo
3,45 €
125 g (2,76 € za 100 g)
dmBioKakaový prášok, 125 g
(174)
Nedostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Jemná horká čokoláda, 100 g; Cena: 2,25 €; dm značka logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuJemná horká čokoláda dmBio
dm značka logo
2,25 €
dmBioJemná horká čokoláda, 100 g
(10)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Sušené kokosové chipsy, 100 g; Cena: 1,45 €; dm značka logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuSušené kokosové chipsy dmBio
dm značka logo
1,45 €
+ 0 ďalšie veľkosti
dmBioSušené kokosové chipsy, 100 g
(120)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Mrazom sušené maliny, 25 g; Cena: 3,45 €; Základná cena: 25 g (13,80 € za 100 g); dm značka logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuMrazom sušené maliny dmBio
dm značka logo
3,45 €
25 g (13,80 € za 100 g)
dmBioMrazom sušené maliny, 25 g
(322)
Dostupné

Autorkou článku je Mgr. Zuzana Líšková

Mgr. Zuzana Líšková pomáha ľuďom dosiahnuť prirodzenú hmotnosť. Je to jej každodennou prácou a zároveň koníčkom v rámci jej vlastnej praxe a projektu Jedz Bystro, ktorý spája reštauráciu a výživové poradenstvo. Nie je zástankyňou radikálnych diét,  krátkodobých zmien v stravovaní, hladoviek alebo jednotvárnych štýlov stravovania. Snaží sa ľuďom pomôcť zmeniť svoje každodenné stravovacie návyky. Nájdete ju aj na instagramovom profile @jedzbystro.