Hlavná navigáciaNavigácia kategóriíHlavný obsah

Jačmenné krupoto s feta syrom a bazalkovým pestom

krupoto

Hlavné jedlo

•

Rýchlo a jednoducho

•

Vegetariánske

Prísady

  • 70g Jačmenné krúpy zn. dmBio

  • 100 g Feta syr

  • 50 g Rukola

  • 2PL Pesto Basilico s píniovými orechmi

  • ½ čl Bylinková morská soľ

  • 1PL Konopné semiačka, lúpané

Príprava

  1. Pripravíme si všetky suroviny.

  2. Krúpy uvaríme podľa návodu a nasypeme do misky.

    krúpy

  3. K uvareným krúpom pridáme bazalkové pesto a dochutíme bylinkovou soľou.

  4. Pridáme feta syr a premiešame.

  5. Hotové krupoto posypeme konopnými semiačkami, pridáme čerstvé bylinky a servírujeme.

    hotovo

Čo budete potrebovať?

Značka: dmBio; Názov produktu: Jačmenné krúpy, 500 g; Cena: 2,35 €; Základná cena: 500 g (0,47 € za 100 g); dm značka logo; 4,947 z 5 hviezdičiek na základe 19 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuJačmenné krúpy dmBio
dm značka logo
2,35 €
500 g (0,47 € za 100 g)
dmBioJačmenné krúpy, 500 g
(19)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Pesto Basilico s píniovými orechmi, 120 g; Cena: 2,65 €; Základná cena: 120 g (2,21 € za 100 g); dm značka logo; 4,546 z 5 hviezdičiek na základe 11 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuPesto Basilico s píniovými orechmi dmBio
dm značka logo
2,65 €
120 g (2,21 € za 100 g)
dmBioPesto Basilico s píniovými orechmi, 120 g
(11)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Bylinková morská soľ, 200 g; Cena: 1,95 €; Základná cena: 200 g (0,98 € za 100 g); dm značka logo; 4,58 z 5 hviezdičiek na základe 100 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuBylinková morská soľ dmBio
dm značka logo
1,95 €
200 g (0,98 € za 100 g)
dmBioBylinková morská soľ, 200 g
(100)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Konopné semiačka, lúpané, 200 g; Cena: 3,75 €; Základná cena: 200 g (1,88 € za 100 g); dm značka logo; 4,871 z 5 hviezdičiek na základe 62 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuKonopné semiačka, lúpané dmBio
dm značka logo
3,75 €
200 g (1,88 € za 100 g)
dmBioKonopné semiačka, lúpané, 200 g
(62)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Talianske bylinky, 35 g; Cena: 2,15 €; dm značka logo; 4,495 z 5 hviezdičiek na základe 95 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuTalianske bylinky dmBio
dm značka logo
2,15 €
dmBioTalianske bylinky, 35 g
(95)
Dostupné
Mgr. Zuzana Líšková, výživová poradkyňa

Autorkou článku je Mgr. Zuzana Líšková

Mgr. Zuzana Líšková pomáha ľuďom dosiahnuť prirodzenú hmotnosť. Je to jej každodennou prácou a zároveň koníčkom v rámci jej vlastnej praxe a projektu Jedz Bystro, ktorý spája reštauráciu a výživové poradenstvo. Nie je zástankyňou radikálnych diét,  krátkodobých zmien v stravovaní, hladoviek alebo jednotvárnych štýlov stravovania. Snaží sa ľuďom pomôcť zmeniť svoje každodenné stravovacie návyky. Nájdete ju aj na instagramovom profile @jedzbystro.

Vhodné produktové kategórie