Ako si čistiť strojček na zuby

• Čistenie snímateľného strojčeka na zuby
• A takto sa to robí
• Čistenie fixného strojčeka na zuby
• Rady, ako čistiť fixný strojček na zuby
• Najčastejšie otázky týkajúce sa čistenia strojčeka na zuby

Nebojte sa, nosenie strojčeka dnes už nie je nič zahanbujúce ani nezvyčajné, aj v prípade, že už dávno nie ste dieťaťom. Práve naopak, je to znak toho, že sa o svoje zuby staráte a záleží vám na nich.

Cesta za krásnymi a zdravými zubami stojí veľa námahy a času. Náprava strojčekom na zuby často trvá niekoľko mesiacov alebo rokov. Je preto lepšie hneď od začiatku si zvyknúť na vhodnú starostlivosť o zuby a zároveň riešiť, ako si správne čistiť strojček na zuby. Pretože na to, aby zuby ostali krásne a zdravé, sa musia dôkladne vyčistiť nielen samotné zuby, ale aj strojček. Nedostatočné čistenie môže viesť k nepeknému zafarbeniu až k zubnému kazu, zubnému kameňu či iným ochoreniam.

V závislosti od toho, či nosíte pevný alebo snímateľný model sa používajú rôzne techniky čistenia. Tu je ich prehľad.

Čistenie snímateľného strojčeka na zuby

Dokonca aj snímateľný strojček na zuby sa musí čistiť, pretože inak sa na ňom budú usadzovať baktérie, ktoré časom môžu stvrdnúť ako pri zubnom kameni. To nielenže vyzerá škaredo, ale tiež nepríjemne zapácha. Snímateľné zubné strojčeky si čistite dvakrát denne zubnou kefkou a zubnou pastou: po ich vybratí a pred nasadením.

Ak nosíte snímateľný strojček na zuby aj počas dňa, mali by ste ho podľa toho aj čistiť. Okrem toho snímateľný strojček na zuby môžete raz týždenne vyčistiť aj octom.

A takto sa to robí:

• Denné čistenie:  na čistenie strojčeka na zuby je najlepšie použiť samostatnú zubnú kefku so stredne tvrdými štetinami. Opláchnite zubný strojček vlažnou vodou a potom ho celý vyčistite zubnou pastou a kefkou.

• Týždenné čistenie: Ocot ničí baktérie a odstraňuje nečistoty. Zmiešajte ocot s vodou v pomere 1:1. Najskôr vyčistite zubný strojček ako zvyčajne. Po vyčistení ho vložte do pohára s octovým roztokom a nechajte polhodinu pôsobiť. Následne by ste mali zubný strojček znova vyčistiť s kefkou.

• Uskladnenie snímateľných strojčekov: Zubný strojček uchovávajte v špeciálnej škatuľke, ktorá je na to určená, aby bol po vyčistení uschovaný hygienicky. Chráni zároveň aj pred poškodením a stratou.

• Snímateľný strojček na zuby môžete čistiť aj pomocou špeciálnych tabliet. Dbajte na to, aby ste kúpili tablety určené na čistenie zubných strojčekov, inak by sa mohli poškodiť plastové časti alebo drôty.

Na čo takisto nezabúdať

Pri čistení snímateľného strojčeka na zuby by ste mali dbať na nasledovné:

• Nepoužívajte príliš horúcu vodu, pretože strojček by sa mohol mierne zdeformovať.

• Nepoužívajte abrazívnu zubnú pastu. Pokiaľ je to možné, všímajte si RDA hodnotu zubnej pasty. Napríklad RDA hodnota detských zubných pást sa pohybuje pod päťdesiat, teda sú menej abrazívne.

• Na čistenie octom nepoužívajte bio jablčný ocot, ale bežný ocot.

  Keď čistíte zubný strojček, vždy ho držte za plastovú časť, nie za kovový drôt. Drôty sú veľmi citlivé a ľahko sa môžu ohnúť.

• Z času na čas, by ste mali vyčistiť aj škatuľku, do ktorej si ukladáte strojček, aby bol hygienicky uskladnený.

• Ak používate na čistenie strojčeka na zuby tablety, dbajte na to, aby ste nepoužili tablety na protézy - tie by mohli poškodiť plastové časti.

Čistenie fixného strojčeka na zuby:

Čistenie zubov s fixným strojčekom na zuby by malo byť veľmi dôkladné, aby sa predišlo vzniku zubného povlaku, zubného kameňa a kazu. Fixný strojček na zuby sa skladá zo zámkov, krúžkov a drôtov, ktoré sú pevne pripevnené na zuby. Ak sa tieto časti dôkladne nečistia, môžu sa na nich usadzovať zvyšky jedla a v krátkom čase sa tu môžu premnožiť baktérie. Tie zase spôsobujú tvorbu zubného povlaku a kazu. Preto ak nosíte zubný strojček, mali by ste si čistiť zuby po každom jedle. Čistite si najmenej tri minúty vnútorne strany zubov, vonkajšie strany zubov, aj priestory medzi zubami.

A takto sa fixný zubný strojček čistí:

• Najskôr si vypláchnite ústa. Vyčistite si zuby z vnútornej aj vonkajšej strany zubnou kefkou a zubnou pastou.
• Potom vyčistite kritické miesta okolo zámkov a pri ďasnách.
• Následne si vyčistite priestory medzi zubami medzizubnou kefkou. Môžete použiť aj dentálnu niť.
• V prípade potreby si môžete na záver vypláchnuť ústa ústnou vodou.

Rady, ako čistiť fixný strojček na zuby

Na čistenie fixného zubného strojčeka nestačí bežná zubná kefka, pretože cez drôty sa nedostane k medzizubným priestorom.

Na toto by ste nemali zabúdať:

• Používajte špeciálne pomôcky na starostlivosť o chrup: na čistenie zubov a zubného strojčeka pod drôtom sú určené ortodentálne a medzizubné kefky.
• Aj ústna sprcha môže byť vhodnou (doplnkovou) pomôckou pri každodennej starostlivosti o chrup, pretože vyčistí aj medzizubné priestory.  
• Aby bolo čistenie fixného strojčeka na zuby dôkladné, mali by ste čistiť okolo každého jedného zámku, ako aj samotné drôty a zámky.
• Po každom čistení sa odporúča vypláchnuť ústa ústnou vodou.

Čistenie fixného strojčeka na zuby treba brať veľmi vážne, pretože následky nedostatočnej ústnej hygieny sa môžu prejaviť pomerne rýchlo - okrem zápalu ďasien sa môžu na zuboch vytvoriť biele škvrny, ktoré predstavujú predstupeň zubného kazu - baktérie totiž napádajú a rozkladajú zubnú sklovinu. Ak sa zubný kaz alebo jeho predstupeň neliečia, zub sa pokazí.

• Aby ste zabránili vzniku zubného kazu, používajte zubnú pastu s obsahom fluoridu.  
• Dajte si u zubára skontrolovať aj malé odchýlky, pretože prevencia je vždy lepšia ako liečba!

Najčastejšie otázky týkajúce sa čistenia strojčeka na zuby:

1. Čo robiť, ak sa zapália ďasná? 

Ak sú ďasná červené a opuchnuté, mali by ste ich čistiť obzvlášť dôkladne krúživými pohybmi. Baktérie, ktoré sú za zápal zodpovedné, je potrebné odstrániť. Aj keď môže byť čistenie nepríjemné, treba ďasná dôkladne premasírovať a vyčistiť, aby sa zápal vyliečil.

2. Má profesionálne čistenie zubov význam aj pri nosení strojčeka na zuby? 

Určite áno. Pravidelné profesionálne čistenie zubov a dentálna hygiena sa odporúča vo všeobecnosti, ale predovšetkým, ak vám fixný zubný strojček sťažuje čistenie zubov.  Zubár vám vysvetlí špeciálne čistiace techniky a poradí vám, ako si správne čistiť zuby.

Na čo treba dbať pri uskladnení zubného strojčeka:

Škatuľku, ktorá chráni zubný strojček, je potrebné pravidelne čistiť. Mala by mať otvory, aby sa tak predišlo vzniku plesní. Môžete si tiež zaobstarať dentálnu dózu, ktorá uľahčuje čistenie octom alebo čistiacimi tabletami.

Vo všeobecnosti platí, že je lepšie si naplánovať na čistenie zubov aspoň päť minút, namiesto zvyčajných dvoch-troch. Môžete tak predísť mnohým problémom. A hlavne nezabúdajte, že aj keď je takéto čistenie obtiažnejšie a zdĺhavejšie, výsledok bude stáť za to!