Glycerín: jemná hydratačná starostlivosť o vašu pokožku

• Čo je glycerín?
• Ako pôsobí glycerín na pokožku?
• Je glycerín vhodný aj pre citlivú pokožku?
• Ako správne používať glycerín?
• Tipy na každodennú starostlivosť s glycerínom
• To najdôležitejšie o glyceríne

Čo je glycerín?

Glycerín je látka, ktorá viaže vodu. V pokožke sa prirodzene nachádza a pomáha udržiavať vodu v jej najvrchnejšej vrstve. Prispieva tak k fungovaniu prirodzeného hydratačného faktora, po anglicky natural moisturizing factor (NMF).

Glycerín používaný v kozmetických prípravkoch väčšinou pochádza z rastlinných olejov alebo je syntetického pôvodu. Vďaka svojej schopnosti viazať vodu patrí glycerín medzi osvedčené účinné látky v telových mliekach, krémoch a sprchovacích géloch. V starostlivosti o telo pomáha glycerín zvláčniť suchú pokožku a zmierniť pocit pnutia. 

Ako pôsobí glycerín na pokožku?

Pokožka denne stráca vodu cez svoj povrch. Odborne sa tento proces označuje ako transepidermálna strata vody. Studený vietor, suchý vzduch vo vykurovaných miestnostiach alebo časté sprchovanie môžu stratu vody ešte zvýšiť. Pokožka je potom napnutá, drsná alebo šupinatá. Glycerín pôsobí ako hydratačný magnet. Priťahuje vodu a viaže ju v najvrchnejšej vrstve pokožky. Vďaka tomu zostáva pokožka dlhšie vláčna a po umytí môže byť pocit pnutia miernejší.

Pre každodennú starostlivosť o telo to má konkrétne výhody:

• Zmierňuje pocit pnutia: Glycerín pomáha dlhšie udržať v pokožke vlhkosť. Drsné miesta sú vďaka tomu hebkejšie a menej suché.
• Hladšia pokožka: Ak je v najvrchnejšej vrstve pokožky dostatok vlhkosti, je hladšia a vláčnejšia.
• Prípravky použité po sprchovaní účinkujú dlhšie: Hneď po umytí je ešte pokožka mierne vlhká. Telové mlieko alebo krém s glycerínom viaže vodu vo vrchnej vrstve pokožky, takže pokožka zostane dlhšie hebká.
• Ochrana pre veľmi suché miesta: Glycerín pomáha dopĺňať vlhkosť, zatiaľ čo výživné lipidy alebo okluzívne (uzatváracie) látky prispievajú k jej dlhšiemu udržaniu v pokožke.

Ak je pokožka po sprchovaní napnutá alebo sa počas dňa vysušuje, glycerín jej pomáha doplniť a udržať vlhkosť. Táto účinná látka podporuje hydratáciu vrchnej vrstvy pokožky a pomáha obmedzovať stratu vody. 

Je glycerín vhodný aj pre citlivú pokožku?

Veľmi suchá pokožka stráca vlhkosť rýchlejšie. Preto je čoskoro zasa napnutá, drsná alebo reaguje citlivejšie na každodenné sprchovanie, odierajúce oblečenie a zmeny počasia. Glycerín pomáha zvláčniť suché miesta bez toho, aby pokožku zaťažil. Na rozdiel od telových peelingov alebo intenzívnych účinných látok glycerín neodstraňuje odumreté kožné bunky ani pokožku zbytočne nedráždi. Presne preto sa považuje za hydratačnú látku, ktorú dobre znáša aj citlivá pokožka.

Tip: Ak vaša pokožka citlivo reaguje na kozmetické prípravky, vždy sa oplatí venovať pozornosť ich zloženiu. Samotný glycerín automaticky neznamená, že je prípravok vhodný aj pre citlivú pokožku. Vonné látky, vysušujúce alkoholy či iné dráždivé zložky ju môžu zbytočne zaťažovať. 

Ako správne používať glycerín?

Aby mohol glycerín naplno rozvinúť svoj hydratačný účinok, treba dbať na vhodnosť prípravkov a dodržiavať zopár jednoduchých návykov.

Optimálna koncentrácia

To, ako bude glycerín pokožke vyhovovať, závisí aj od jeho koncentrácie a textúry prípravku. V telových mliekach a krémoch je glycerín zvyčajne zastúpený v množstve, ktoré pomáha viazať vlhkosť bez nepríjemného lepkavého pocitu. Ak je prípravok na pokožke lepkavý, môže to súvisieť s jeho hustejšou textúrou alebo kombináciou viacerých hydratačných látok. Preto sa oplatí venovať pozornosť zloženiu: ak sa glycerín nachádza medzi prvými zložkami, prípravok ho spravidla obsahuje vo vyššej koncentrácii.

Menej vysušovania pri sprchovaní

Horúca voda a silno čistiace sprchové gély môžu pokožke odoberať vlhkosť a lipidy. Sprchovacie prípravky s glycerínom môžu pomôcť zmierniť vysušovanie, pretože glycerín viaže vodu a pomáha udržiavať pokožku hydratovanú už počas sprchovania. Po sprchovaní ju ideálne ošetrite telovým mliekom alebo krémom s glycerínom. Vrchná vrstva pokožky si tak môže dlhšie udržať vlhkosť a nepríjemný pocit pnutia po osušení môže byť miernejší.

Glycerín a okluzíva: starostlivosť počas noci

Na veľmi suchých alebo namáhaných miestach na tele môžete glycerín kombinovať s okluzívnymi látkami. Patria medzi ne napríklad vazelína, vosky alebo výživné rastlinné oleje. Okluzívna starostlivosť vytvára ochranný film a navyše zabraňuje strate vody. Táto kombinácia je vhodná najmä ako nočná starostlivosť pre drsné predkolenia, lakte, kolená, ruky alebo päty. Najskôr naneste mlieko alebo krém s obsahom glycerínu a následne výživnejší prípravok. 

Tipy na každodennú starostlivosť s glycerínom

Pokožku ošetrujte krémom alebo telovým mliekom hneď po kúpaní či sprchovaní, kým je ešte mierne vlhká. Pomôžete jej tak udržať vlhkosť dlhšie. Ak je pokožka často napnutá alebo drsná, zaraďte do každodennej starostlivosti telové mlieko s glycerínom. Na veľmi suchých miestach, napríklad na predkoleniach, lakťoch, kolenách či rukách, môžete zvoliť intenzívnejšiu starostlivosť.

Prípravky s glycerínom sa dajú dobre kombinovať s týmito ošetrujúcimi látkami:

• Viac hydratácie: Kyselina hyalurónová a urea pomáhajú viazať vodu a zároveň zvláčňujú suchú pokožku.
• Podpora kožnej bariéry: Ceramidy, bambucké maslo alebo rastlinné oleje pomáhajú zvláčňovať suché miesta a ošetrovať poškodenú kožnú bariéru.
• Výdatná starostlivosť počas noci: Veľmi suché a drsné miesta môžete večer ošetriť výdatnejším prípravkom. Krém s glycerínom môžete napríklad doplniť vrstvou kozmetickej vazelíny.

Pri nanášaní prípravku môžete pokožku krátko a jemne masírovať. Pomôžete tak prípravok rovnomerne rozotrieť a pokožka zostane príjemne hebká a vláčna.

To najdôležitejšie o glyceríne

Glycerín je obľúbenou súčasťou starostlivosti o citlivú a veľmi suchú pokožku, pretože pomáha viazať vlhkosť a udržiavať ju hydratovanú. Ak nanesiete telové mlieko s glycerínom hneď po sprchovaní na ešte mierne vlhkú pokožku, pomôžete jej zachovať si hebkosť a vláčnosť. Pri veľmi suchých miestach môžete v ďalšom kroku použiť prípravok s lipidmi, rastlinnými olejmi alebo vazelínou, ktoré pomáhajú vlhkosť v pokožke dlhšie udržať. Pri pravidelnej starostlivosti tak môže byť pokožka príjemne hebká, vláčna a menej náchylná na vysúšanie.