Zubný prášok pre udržateľnú ústnu hygienu

• Čo je zubný prášok?
• Zubný prášok a jeho zložky
• Aplikácia zubného prášku
• Je zubný prášok lepší ako zubná pasta?
• Často kladené otázky

Čo je zubný prášok?

Zubný prášok sa používa na zuby už tisíce rokov. Je známe, že už v staroveku si ľudia čistili zuby tak, že si na ne natierali prášok z tvrdých materiálov. Používali sa napríklad najemno pomleté škrupiny z mušlí a vajec, pemzu či kostný popol. Takéto čistiace prostriedky dokážu zuby efektívne mechanicky vyčistiť a prísady ako éterické oleje sa postarajú o chuť a starostlivosť. Zubná pasta, ktorú dnes bežne používame, bola vyvinutá až v roku 1850.

Rozdiely medzi zubným práškom a zubnou pastou

Zubný prášok slúži presne na rovnaký účel ako moderná zubná pasta: čistiace zložky, ktoré sú v ňom obsiahnuté, odstraňujú abráziou zubný povlak zo zubov. Ďalšie zložky sa starajú o zdravie zubnej štruktúry a ďasien a zaisťujú svieži dych.

Zubný prášok neobsahuje žiadne prísady navyše, ktoré sú potrebné pri paste ako nosné látky, napríklad peniace látky, stabilizátory a konzervačné látky. Zubný prášok je takpovediac „esenciou“ zložiek, ktoré sú skutočne potrebné pri starostlivosti o zuby.

Zubný prášok a jeho zložky

Samozrejme, presné zloženie moderného zubného prášku sa líši v závislosti od výrobcu. Receptúry zubného prášku však spravidla obsahujú tieto zložky:

• Abrazíva: Sú to pevné častice, ktoré odstraňujú zubný povlak abráziou bez poškodenia zubnej skloviny. Je dôležité, aby tieto materiály mali nižšiu tvrdosť ako zubná sklovina. Bežne sú to látky ako uhličitan vápenatý alebo sodný či kremelina.
• Spojivá: Pridávajú sa len v minimálnom množstve a zabezpečujú, že si prášková zmes zachová jednotnú konzistenciu. Je to potrebné na to, aby sa zabránilo postupnému oddeľovaniu zložiek prášku, napríklad tým, že jemnejšie látky sa ponoria hlbšie do zmesi. Bežná je xantánová guma alebo celulózová guma. Tieto látky síce nie sú biologicky odbúrateľné, no v porovnaní so zubnou pastou sú použité v oveľa menšom množstve.
• Arómy: Na zlepšenie chuti a osvieženie dychu sa do zubného prášku pridáva napríklad mäta alebo škorica. Niektoré z týchto látok majú aj antimikrobiálne vlastnosti.
• Antimikrobiálne látky: Na zmiernenie zápalu ďasien a odstránenie zubného povlaku sa v niektorých receptúrach používajú zložky ako koreň sladkého drievka, čajovníkový olej alebo neem.
• Remineralizačné látky: Látky ako hydroxyapatit (fosforečnan vápenatý s vysokou tvrdosťou, ktorý sa nachádza aj v kostiach a zuboch) podporujú remineralizáciu zubnej skloviny. Podľa štúdií má hydroxyapatit podobný účinok ako fluorid.
• Bieliace činidlo: Niektoré zubné prášky obsahujú bieliace zložky, ako je napríklad aktívne uhlie.

Oplatí sa vedieť: Na prvý pohľad sa môže zdať, že použitie brezového cukru (xylitolu) v niektorých prípravkoch je v súvislosti so starostlivosťou o zuby trochu paradoxné. Bolo však dokázané, že toto prírodné sladidlo zabraňuje rastu baktérií zubného kazu a tiež podporuje remineralizáciu zubnej skloviny. Tiež je dobré vedieť, že niektorí výrobcovia vo svojich receptúrach nepoužívajú fluoridové prísady.

Aplikácia zubného prášku

Aplikácia zubného prášku je veľmi jednoduchá: krátko vtlačte suchú zubnú kefku do prášku, potrebné množstvo sa zachytí medzi štetinky. Kefku následne mierne navlhčite a vyčistite si zuby tak, ako obvykle.

Prípadne môžete prášok nasypať na navlhčenú zubnú kefku. Keď prejdete zo zubnej pasty na zubný prášok, budete mať spočiatku pri čistení zubov trochu nezvyčajný pocit, pretože sa nevytvára žiadna pena. V prípade potreby zubnú kefku občas navlhčite a potom ju dôkladne opláchnite.

Je zubný prášok lepší ako zubná pasta?

To, či je zubný prášok „lepšou“ alternatívou, závisí od toho, ktoré kritériá sú pre vás dôležité. Pokiaľ ide o ústnu hygienu a čistiaci účinok, sú prášok a zubná pasta rovnocenné, hoci niektorí používatelia zubného prášku majú subjektívny pocit, že ich zuby sú po ňom čistejšie. Ak je pre vás okrem hygieny dôležitá aj udržateľnosť a ekologická starostlivosť o zuby, zubný prášok je jasne vo výhode.

Prečo je zubný prášok udržateľný?

Z hľadiska životného prostredia a udržateľnosti je zubná pasta problematická nielen z dôvodu odpadu z obalov, teda jednorazových túb. Niektoré zubné pasty obsahujú čistiace zložky vo forme plastových čiastočiek („mikroperličiek“), ktoré sa po vyčistení zubov dostávajú do prostredia ako mikroplasty. Hoci mnohí výrobcovia už ponúkajú zubnú pastu bez mikroplastov, v zubnom prášku sa spravidla vôbec nenachádzajú. Okrem toho sú mnohé zubné prášky vegánske a neobsahujú žiadne chemické prísady. Ďalšie výhody z hľadiska udržateľnosti sú:

• výrazne znížené množstvo odpadu z obalov (papierové vrecká a sklenené dózy sú recyklovateľné)
• úspornejšia spotreba (približne 0,3 gramu prášku namiesto 1 gramu pasty na jedno čistenie zubov)
• výroba šetriaca zdroje vďaka nižšej spotrebe vody pri výrobe a efektívnejším možnostiam prepravy vďaka kompaktnému formátu