Starostlivosť o zuby u bábätiek

• Starostlivosť o zuby u bábätiek: Kedy začať? 

• Čistenie zubov 

• účasťou starostlivosti o zuby je výživa 

• Kedy navštíviť zubára? 

Zubná starostlivosť pre bábätká: kedy začať?

U novorodencov nie je zubná starostlivosť zatiaľ potrebná. Mliečne zúbky u väčšiny bábätiek prerazia až medzi štvrtým a ôsmym mesiacom života. Často si ako prvé prerazia cestu dolné rezáky a vyčaria vášmu drobčekovi rozkošný úsmev. Už prvé zúbky si vyžadujú dôkladnú starostlivosť:

• mliečne zuby sú obzvlášť náchylné na vznik zubného kazu, pretože sklovina ešte nie je úplne vyvinutá.
• Silné a zdravé zuby sú dôležité pre príjem potravy a trávenie. Iba jedlo, ktoré je dôkladne požuté, môže telo dobre stráviť.
• Mliečne zuby držia miesto trvalým zubom a prispievajú k zdravému vývoju čeľuste.
• A v neposlednom rade, každý zub postihnutý kazom spôsobuje silnú bolesť, ktorú neželáme žiadnemu dieťaťu.

Preto hneď sa cez ďasno prereže prvý zúbok, je čas na dôkladnú zubnú starostlivosť.

Čistenie zubov bábätkám a batoľatám 

Ešte predtým, ako vášmu dieťaťu narastú zúbky, mali by ste ho naučiť, ako ich čistiť: tak si osvojí rituál zubnej starostlivosti od samého začiatku. Keďže mnoho detí chce presne to, čo používajú ich rodičia, väčšinou ich zaujíma aj zubná kefka. Prvé zúbky sa najlepšie čistia detskou zubnou kefkou, ktorá má hrubú protišmykovú rukoväť a malú zaoblenú hlavu s mäkkými štetinami.

Pre batoľatá vo veku od jedného do dvoch rokov je vhodné učiť ich čistiť si zúbky jemnou a hravou formou, aby sa toho nebáli a nazbierali pozitívne skúsenosti. 

Zubná starostlivosť pre bábätká a batoľatá – ako často a ako dlho?

Čistite dieťaťu zuby dvakrát denne asi dve minúty: najlepšie ráno a večer pred spaním. Čistenie zubov padne mnohým malým deťom zaťažko, najmä to, ako dlho to trvá. Pomôcť môžu takzvané hodinky na čistenie zubov. Ide o presýpacie hodiny, ktoré drobcom ukazujú, ako dlho si ešte treba čistiť zúbky.

Čistenie zubov pre batoľatá: triky a tipy

• Bábätkám a batoľatám čistite zuby hravou formou: spievajte pesničku o čistení zubov, rozprávajte príbeh alebo recitujte riekanku.
• Existujú tiež aplikácie na čistenie zubov, ktoré ponúkajú deťom pri čistení zúbkov zábavu a zmenu.
• Pri čistení zubov si môžete prezerať obrázkovú knižku: existuje veľa kníh na tému čistenia zubov.
• Nechajte dieťatko, nech samo drží zubnú kefku, prípadne ju môže aj trochu obhrýzať. Dávajte však pozor, aby si neublížilo.
• Čistite si zuby spoločne a buďte dobrým príkladom.
• Môžete si tiež čistiť zuby navzájom.
• Len čo vaše dieťa povyrastie, mali by ste ho nechať, nech si samo vyberie zubnú kefku.
• Dieťaťu zuby vždy dočistite. Malé deti si ešte nedokážu samy dôkladne vyčistiť zúbky.

Fluorid pre bábätká a batoľatá

Okrem dôkladnej zubnej starostlivosti prispieva k udržaniu mineralizácie zubov príjem fluoridu: buď vo forme tabliet alebo fluoridovej zubnej pasty. Pozor však na predávkovanie fluoridom. O vhodnom dávkovaní a spôsobe podávania sa preto poraďte s pediatrom.

Súčasťou starostlivosti o zuby je výživa

Strava má veľký vplyv na zdravie zubov – to platí pre deti aj dospelých. Potravinová pyramída poskytuje návod pri zostavovaní príkrmov a neskorších jedál: základ pyramídy tvoria ovocie a zelenina, celozrnné výrobky a zemiaky – tieto potraviny by sa mali konzumovať najčastejšie. Pyramídu s mierou dopĺňajú mliečne výrobky, rastlinné oleje, mäso, ryby a vajcia. Jedlá a nápoje s obsahom cukru ako sladkosti, chipsy, limonády či džúsy zvyšujú riziko vzniku zubného kazu.

Dôležité:

• Neponárajte cumlík do medu, cukru alebo sirupu.
• Na pitie ponúkajte dieťaťu výlučne vodu a nesladený čaj. Nezvykajte ho na sladené džúsy a limonády.
• Ponúkajte dieťaťu iba výnimočne hotové jedlá, ako sú obľúbené ovocné kapsičky: obsahujú veľa cukru a netreba ich žuť. Žuvanie je však dôležité pre čeľustné svaly a rozvoj reči.

Kedy navštíviť zubára?

Prvú návštevu u zubára by mali deti absolvovať okolo prvých narodenín. Berte svoje dieťa aj na vlastné prehliadky u zubára: zvykne si tak na návštevu lekára a zoznámi sa s ním. U detí sa zubná prehliadka odporúča dvakrát ročne.