Ako na umývanie zubov u detí?

10 tipov pre zdravé detské zúbky 

Zdravé zuby od prvého mliečneho zuba až do vyššieho veku. Tajomstvo, ako dosiahnuť tento cieľ, spočíva predovšetkým v dôslednej starostlivosti o zuby a dobrej ústnej hygiene. Zhrnuli sme pre vás 10 jednoduchých tipov na starostlivosť a umývanie zubov u detí. 

1. Čistite zuby 2 x denne počas dvoch až troch minút. Správnym čistením zubov odstránite zvyšky jedla a odolný bakteriálny povlak. Na umývanie zubov u detí je najvhodnejšia takzvaná ŽVV metóda (žuvacie plôšky, vonkajšia plocha, vnútorná plocha).  
2. Používajte zubnú kefku s mäkkými štetinami a vyvíjajte slabý tlak. Umývanie detských zubov nie je otázkou sily, ale zručnosti. Zubná kefka s mäkkými štetinami odstraňuje zubný povlak a masíruje ďasná. Veľmi vhodné sú napríklad detské zubné kefky od elmexu. 
3. Používajte zubnú pastu s fluoridom vhodnú pre vek vášho dieťaťa. Fluorid remineralizuje zubnú sklovinu a zuby sa stávajú odolnými voči zubnému kazu. Zubná pasta elmex je dostupná s koncentráciou fluoridu určenou špeciálne pre deti. 
4. Pravidelne čistite aj jazyk. Na jazyku sa vyskytuje mnoho baktérií, ktoré takisto prispievajú k vzniku zubného kazu. Čistenie jazyka je preto pre zdravé detské zuby rovnako dôležité ako pravidelné umývanie zubov u detí. Bakteriálny povlak sa z jazyka jednoducho odstráni škrabkou na jazyk.  
5. Nezabúdajte na čistenie medzizubných priestorov zubnou niťou a medzizubnými kefkami. Zubná kefka pri čistení nedosiahne do všetkých medzizubných priestorov. Súčasťou umývania zubov u detí by preto mala byť aj zubná niť a medzizubná kefka. Zatiaľ čo používanie zubnej nite si vyžaduje trochu viac cviku, medzizubné kefky môžu používať aj menšie deti. 
6. Výplach zubov ako čerešnička na torte optimálnej ústnej hygieny. Vypláchnutie zubov spraví krátky proces s väčšinou baktérií, ktoré zostanú v ústach po čistení zubov. Výplach sa dostane sa aj do neprístupných miest, napríklad v prípade fixných zubných strojčekov.  
7. Raz týždenne aplikujte intenzívnu fluoridáciu.  Zabezpečí zubom dostatočný prísun fluoridu, stopového prvku proti zubnému kazu.  O intenzívnej fluoridácii sa poraďte so svojím zubným lekárom. 
8. Povzbuďte tok slín – prirodzený čistiaci mechanizmus úst. Sliny obsahujú antibakteriálne látky, a tým tiež prispievajú k prevencii pred zubným kazom. Tok slín možno povzbudiť žuvačkami bez cukru a prispieť tak k zdraviu zubov. 
9. Choďte dvakrát ročne k zubárovi. Zuby svojho dieťaťa nechajte dvakrát ročne skontrolovať zubným lekárom. Ak je to potrebné, ošetrí malé kazové ložiská skôr, než sa stanú problémom.  
10. Absolvujte profesionálne čistenie zubov. Odstráni sa pri ňom zubný kameň a zafarbenie, prediskutujú sa chyby pri čistení zubov a dostanete aj tipy na vhodnú zubnú kefku a správne umývanie zubov u detí. 

Všetko potrebné pre dôkladnú hygienu a umývanie detských zúbkov nájdete v našej online ponuke produktov starostlivosti o zuby. Nakúpiť u nás môžete už dnes, z pohodlia domova!