Zápal močového mechúra. Čo s ním?

Mnohé to poznáme z vlastnej skúsenosti, ďalšie len z hororových príhod známych či kamarátok. Pri oslabenej imunite, po celom dni pri vode v mokrých bikinách alebo po dlhej noci na zime sa dostaví časté a bolestivé nutkanie na močenie v kombinácii s bolesťou podbruška. Na prevenciu infekcií močového mechúra a močových ciest, ako aj na zmiernenie jeho akútnych príznakov, existuje niekoľko domácich rád a produktov, ktoré sa oplatí vyskúšať.

Prírodné účinné látky a domáce rady môžu situáciu zachrániť, ak však ťažkosti pretrvávajú niekoľko dní alebo sa vyskytujú častejšie, je dôležité vyhľadať lekára a príznaky poriadne vyšetriť.

Čím teda doma začať?

Tekutiny, tekutiny, tekutiny

Infekcie močového mechúra zvyčajne spôsobujú baktérie, ktoré sa zhromažďujú v močových cestách a mechúri. Pitie veľkého množstva tekutín ich pomáha vyplavovať. Vhodná je najmä voda, ako aj močopudné a protizápalové nápoje vo forme špeciálnych čajov na obličky a močový mechúr, či žihľavových alebo harmančekových čajov. Celkovo sa odporúča vypiť aspoň 2 litre tekutín denne - no optimálne aj oveľa viac. A hoci vás následné časté návštevy toalety budú bolieť, v žiadnom prípade by ste ich nemali odmietať!

Proti zápalu močového mechúra silou prírody

Pre mnohých sú najznámejším prírodným liekom na zmiernenie infekcií močového mechúra práve brusnice. Antioxidanty, ktoré obsahujú, vedia totiž zabrániť baktériám usadzovať sa v močových cestách, a tak pomáhajú infekciu zmierniť. Vďaka pozitívnym skúsenostiam sa objavuje čoraz viac výrobkov, ktoré sa opierajú o silu týchto červených bobulí.

Ďalšou účinnou látkou, ktorá sa často spomína v súvislosti s liečbou infekcií močových ciest, je (D-)manóza. Tento prírodný rastlinný cukor podobne ako brusnice pomáha zabraňovať baktériám uviaznuť v močových cestách alebo močovom mechúre a zároveň podporuje ich vyplavovanie. Prípravky s D-manózou sú preto vhodné na profylaxiu, ako aj na podpornú liečbu akútnych infekcií.

Mechúr vždy v teple

Upokojujúce teplo v podobe termoforu, teplej deky alebo huňatých ponožiek na nohy vám pri zápale močového mechúra vždy urobí dobre. Teplo totiž tiež uvoľňuje močový mechúr a znižuje pociťovanú bolesť.

Hrejivý a upokojujúci účinok majú aj sedacie kúpele s harmančekovým čajom. Sedací kúpeľ si pripravíte rýchlo a len s niekoľkými prísadami.

1. Zalejte niekoľko vrecúšok harmančekového čaju približne 250 mililitrami vody.
2. Čaj nechajte niekoľko minút lúhovať. Riadiť sa môžete inštrukciami na balení čaju.
3. Potom pridajte harmančekovú zmes do vlažnej vody, ponorte sa do nej a nechajte príjemný kúpeľ pôsobiť na telo.