Domáce recepty a lieky na prechladnutie a bolesť hrdla u detí

• Prechladnutie a imunitný systém dieťaťa
• Prechladnutie vs. chrípka: poznáte rozdiel?
• Existujú lieky na prechladnutie pre deti?
• Domáce recepty proti bolesti hrdla u detí
• Domáce lieky na prechladnutie pre deti
• Domáce lieky proti kašľu pre deti
• Domáce lieky proti horúčke
• Ako predchádzať prechladnutiu?

Prechladnutie a imunitný systém dieťaťa

Od dojčenského veku až do obdobia základnej školy sa nezrelý detský imunitný systém ešte len zoznamuje s množstvom rôznych patogénov a vyvíja proti nim obranné mechanizmy. Inštitút Roberta Kocha uvádza viac ako 30 rôznych typov vírusov, ktoré spôsobujú prechladnutie. Ešte nevyvinutý detský imunitný systém býva pre ne ľahkou korisťou, a preto môžu deti prechladnúť aj desaťkrát ročne. Všetky infekcie sú nepríjemné, ale v konečnom dôsledku aj užitočné: imunitný systém dieťaťa sa zakaždým naučí niečo nové a posilní sa. Priebeh ochorenia môžeme deťom pomôcť zmierniť domácimi liečivými receptami na bolesť hrdla (a iných ťažkostí) a uľaviť im tak prírodnou cestou.

Prechladnutie vs. chrípka: poznáte rozdiel?

Je dôležité vedieť, že prechladnutie, ktoré sa bežne, no nesprávne označuje aj ako chrípka, je v skutočnosti len chrípke podobné ochorenie a s pravou chrípkou (influenzou) nemá nič spoločné. Chrípku spôsobujú chrípkové vírusy, pričom bežné prechladnutie spôsobujú iné vírusy. Očkovanie proti chrípke preto nechráni pred ochoreniami podobnými chrípke. Líšia sa aj symptómy týchto dvoch ochorení. Chrípka sa zvyčajne začína náhle a má ťažší priebeh ako prechladnutie. V jednej chvíli sa dieťa cíti zdravé – a z ničoho nič nastúpia silné bolesti hlavy a končatín, vysoká teplota a malý pacient sa pýta do postele. Pri prechladnutí je to naopak - to zvyčajne začína postupne. Spočiatku sa deti len zdajú byť unavené a vyčerpané. Zakrátko sa im z nosa spustí vodnatý výtok, začnú kýchať, škriabe ich v hrdle, majú ťažkosti pri prehĺtaní a kašlú. Niekedy sa pridajú aj bolesti hlavy, končatín a horúčka.

Existujú lieky na prechladnutie pre deti?

Keďže prechladnutie spôsobuje veľké množstvo rôznych vírusov, lieky proti základnému ochoreniu neexistujú. Jestvuje však množstvo domácich receptov - napríklad na bolesť hrdla u detí, ktoré pomôžu zmierniť ťažkosti a týmto spôsobom aspoň podporia celkovú pohodu. Okrem rôznych domácich liekov na prechladnutie pre deti je dôležitý najmä pokoj a odpočinok, aby sa telo mohlo pustiť do boja proti vírusom.

Domáce recepty proti bolesti hrdla u detí

U detí sa prechladnutie často prejavuje bolesťou hrdla. Tá vzniká vtedy, keď vírusy prechladnutia spôsobia zápal na sliznici v hrdle, na mandliach, hrtane alebo na hlasivkách. Tablety a cmúľacie pastilky zvlhčujú hrdlo a zmierňujú bolesť. Pomôcť však môžu aj domáce recepty proti bolesti hrdla u detí, ako je napríklad kloktanie šalviovým čajom. Kloktanie si vyžaduje trochu cviku, ale staršie deti to už väčšinou dokážu. Pri školákoch choďte ako rodič príkladom a pozorne im to predveďte - zvyčajne to funguje a postupne sa to naučia.

Domáce lieky na prechladnutie pre deti

Okrem domácich receptov na bolesť hrdla u detí je dôležité spomenúť aj problém upchatého nosa. Prechladnutie totiž sprevádza nádcha, pretože sliznice produkujú viac sekrétu, aby sa z tela vyplavili patogény. Ak vírusy prechladnutia napadli nosovú sliznicu, tá sčervenie a opuchne. Upchatý nos je nepríjemný najmä pre malé deti a bábätká, pretože sa im ťažko dýcha. Pokiaľ ide o vyčistenie nosa, niektoré mamičky nedajú dopustiť na materské mlieko - považujú ho za skvelý domáci liek na prechladnutie pre deti: kvapka materského mlieka kvapnutá pipetou do upchatej nosovej dierky zvlhčí sliznicu a vďaka veľkému množstvu protilátok môže prispieť k uzdraveniu. Dojčatám sa nosový hlien odstraňuje pomocou špeciálnej nosovej odsávačky. Staršie deti môžu na zvlhčenie sliznice a uľahčenie dýchania použiť sprej do nosa s morskou soľou - obľúbený všestranný pomocník a liek na prechladnutie nielen pre deti, kvapky so slaným roztokom alebo môžu inhalovať medikament pomocou parného inhalátora. Okrem toho by mali mať deti pri nádche dostatočný prísun tekutín. Tie zvlhčujú sliznicu, zrieďujú hlieny a umožňujú ich ľahšie odstránenie - či už vysmrkaním alebo vykašľaním.

Domáce lieky proti kašľu pre deti

Kašľový reflex je ochranný mechanizmus organizmu, ktorým sa spolu so sekrétmi vylučujú prachové častice alebo iné cudzie telesá v dýchacích cestách či prieduškách. Ak dieťa kašle, je dôležité, aby vykašliavalo hlieny. Preto by pri ležaní nemalo mať príliš nízko položenú hlavu. Podložte mu hlavičku vankúšmi a nárazovo vetrajte. Teplota v miestnosti by nemala prekročiť 18 stupňov Celzia a vlhkosť vzduchu by sa mala pohybovať medzi 50 a 60 percentami. Dráždivý kašeľ pomôžu zmierniť zemiakové obklady na hrudník, inhalácia pomocou parného inhalátora a u starších detí od štyroch rokov čaj proti kašľu a prieduškový čaj, cmúľacie pastilky na hrdlo s islandským lišajníkom, rastlinné sirupy zvolené podľa veku a iné lieky na prechladnutie určené pre deti.

Zemiakový obklad proti kašľu

Zemiakový obklad sa radí medzi obľúbené domáce lieky na prechladnutie pre deti. Niet divu - na hrudníku poskytuje príjemné teplo, ktoré upokojuje kašeľ a navyše sa v každej domácnosti nejaký ten zemiak vždy nájde. Návod na prípravu: uvarte dva alebo tri zemiaky v šupke do mäkka, roztlačte ich a položte na bavlnenú látku alebo mušelínovú plienku. Upozornenie: ak sú zemiaky príliš horúce, hrozí riziko popálenia. Zemiaky nesmú byť príliš horúce, preto ich pred priložením nechajte trochu vychladnúť. Zemiaky zabaľte do ďalších suchých utierok, aby neboli v priamom kontakte s pokožkou dieťaťa. Skôr než priložíte obklad na 15 až 30 minút chorému dieťaťu na hrudník, vyskúšajte ho na svojom krku. V ideálnom prípade by dieťa po odstránení obkladu malo ešte chvíľu prikryté odpočívať v posteli.

Domáce lieky proti horúčke

Keď máme horúčku, znamená to, že telo mobilizuje svoje sily na obranu proti patogénom. Pri vysokej telesnej teplote sa totiž vírusy a baktérie nemôžu tak dobre množiť. Horúčka pomáha detskému organizmu bojovať s chrípkovou infekciou, preto ju netreba okamžite znižovať. Až keď dieťa viditeľne trpí, mali by mu rodičia teplotu znížiť. Okrem toho je veľmi dôležitý dostatočný príjem tekutín. Netreba zabúdať ani na domáce recepty na bolesť hrdla u detí, ktoré pomôžu uľaviť od nepríjemného škrabania v krku a prírodné lieky na prechladnutie pre deti, ktoré môžu pomôcť zmierniť celkový priebeh choroby.

Na ďalšie otázky týkajúce sa horúčky odpovedá náš odborník Dr. Genn Kameda:

Kedy hovoríme u detí o horúčke a čo by mali rodičia proti nej podniknúť?

„O horúčke hovoríme až vtedy, keď teplota stúpne nad 38,5 stupňa Celzia. Ak sa vyskytne u novorodenca alebo dieťaťa do troch mesiacov, rodičia by mali okamžite reagovať a vziať dieťa k detskému lekárovi. So staršími deťmi zvyčajne nie je nutné ísť k lekárovi hneď v prvý deň horúčky. Netreba ju ani hneď znižovať. Dôležité je, aby dieťa dostatočne pilo a jedlo, odpočívalo a aby mu rodičia venovali dostatok pozornosti. Samozrejme, treba tiež zistiť príčinu horúčky.“

Aký význam má horúčka pre telo?

„O horúčke koluje veľa nesprávnych informácií: napríklad je nezmysel, že ničí bielkoviny v tele alebo vedie k poškodeniu mozgu. Horúčka sama osebe nie je nebezpečná. Jej znížením ani neskrátime infekcie, ktoré sprevádza. Naopak, horúčka podporuje imunitný systém v boji proti patogénom.“

Kedy treba teplotu znížiť?

„Nie je dobré dať dieťaťu lieky hneď, keď dostane horúčku, pretože tie neriešia príčinu a dokonca môžu mať vedľajšie účinky. Znížiť horúčku má význam vtedy, keď rodičia vidia, že dieťa trpí. Jednou z osvedčených metód sú obklady na lýtka.“

Obklady na lýtka proti horúčke

Domácim prostriedkom proti horúčke je obklad na lýtka – za predpokladu, že dieťa nemá zimnicu a má horúce nohy: namočte mušelínovú plienku alebo malý uterák do vlažnej vody a dobre ho vyžmýkajte. Ak dieťa leží v posteli, položte mu pod nohy hrubší froté uterák a mokré uteráky mu oviňte okolo lýtok. Na mokrý uterák položte ešte jeden suchý. Približne po tridsiatich minútach môžete obklady odstrániť.

Ako predchádzať prechladnutiu?

Najlepším liekom na prechladnutie pre deti je prevencia. Rodiny, ktoré sa stravujú vyvážene a zdravo, konzumujú veľa ovocia a zeleniny a trávia veľa času na čerstvom vzduchu, majú dobré predpoklady, že neprechladnú – alebo aspoň nie tak často. Ak vaše dieťa prechladne, mali by ste sa snažiť zabrániť šíreniu nákazy, pretože nádchové vírusy sa nezastavia ani pred rodičmi či ďalšími členmi rodiny. Nasledujúce opatrenia vám pomôžu predísť nákaze:

• Umývajte si ruky:
  Pravidelne umývajte ruky sebe aj dieťaťu. Či smrkáte, kýchate alebo kašlete, ruky neustále prichádzajú do kontaktu s choroboplodnými zárodkami a prenášajú ich na všetko, čoho sa dotknete.
• Kašľať treba hygienicky:
  Ukážte dieťaťu, ako má kašľať do lakťovej jamky. Okrem toho by si pri kašľaní malo udržiavať odstup od ostatných a odvrátiť sa.
• Nechajte ho doma:
  Nedávajte dieťa do jaslí, škôlky alebo školy, ak je prechladnuté. Inak by sa nezotavilo a nakazilo by ďalšie deti.
• Pravidelne vetrajte:
  Vetrajte aspoň tri- až štyrikrát denne po dobu desiatich minút, pretože v uzavretých miestnostiach sa množstvo vírusov vo vzduchu prudko zvyšuje.

Ak sa vašim ratolestiam nepodarí úplne vyhnúť chorobe, nezúfajte. V dm e-shope nájdete širokú škálu produktov proti prechladnutiu. Vyskúšajte tiež domáce recepty na prechladnutie a bolesť hrdla u detí a podľa vlastného uváženia konzultujte stav s lekárom.