Oddialenie menštruácie

Ak užívate antikoncepciu

Ženy, ktoré užívajú antikoncepčné tabletky, môžu odložiť alebo preskočiť menštruáciu tým, že začnú užívať ďalšie balenie antikoncepcie namiesto toho, aby si dali týždeň prestávku. Takto sa pomerne elegantne a bez problémov vyhnú nežiadúcemu menštruačnému krvácaniu. Tento spôsob je navyše úplne bezpečný. 

Tabletky na oddialenie menštruácie

Druhým spôsobom oddialenia menštruácie sú tabletky na oddialenie menštruácie obsahujúce noretisterón, umelú verziu progesterónu. Tie fungujú tak, že udržujú vyššie hladiny progesterónu v tele umelo dlhšie – v konečnom dôsledku odďaľujú príchod menštruácie.  

Ak chce žena použiť tabletku na oddialenie menštruácie, mala by ju začať užívať približne tri dni pred termínom menštruácie a užívať ju počas celého obdobia, kedy nechce krvácať. Posunuté obdobie menštruácie sa dostaví asi dva alebo tri dni po ukončení užívania tabliet noretisterónu. Samozrejme, každá žena je iná, takže účinnosť a načasovanie oneskorenia sa môže u jednotlivých ľudí trochu líšiť. 

Upozornenie: Hoci tablety na oddialenie menštruácie môžu dočasne oddialiť menštruáciu, nejde o antikoncepčnú metódu a nemožno ju použiť na zabránenie otehotnenia. 

Čo ovplyvňuje začatie menštruácie

Načasovanie menštruácie je riadené hormonálnymi zmenami, ktoré prebiehajú každý mesiac. Jednoducho povedané, hormón estrogén – produkovaný vaječníkmi – spôsobuje zhrubnutie výstelky maternice v prvých dvoch týždňoch každého mesiaca. Po ovulácii ženy progesterón udržiava výstelku maternice počas nasledujúcich dvoch týždňov, aby sa pripravila na príchod oplodneného vajíčka. Ak však k otehotneniu nedôjde, hladiny progesterónu prudko klesnú, čo spôsobí, že maternica sa zbaví výstelky, čo sa prejavuje začatím menštruačného krvácania. 

Vedľajšie účinky a riziká 

Aj noretisterón môže mať, tak ako každý liek, vedľajšie účinky. Najčastejšími sú akné, menštruačné špinenie (slabé krvácanie), znížená nálada, nervozita, nafukovanie, strata libida, bolesť prsníkov či nevoľnosť. Avšak to neznamená, že sa každá žena stretne s takýmito reakciami. 

Kedy nepoužívať noretisterón

Sú však niektoré ženy, ktoré by noretisterón nemali používať. Ide o ženy, ktoré sú alebo by mohli byť tehotné, ženy, ktoré práve porodili a ženy, ktoré dojčia. Tiež nie sú vhodné pre ženy s nádormi pečene, rakovinou prsníka a niektorými inými menej častými zdravotnými problémami. 

Spôsob, akým sa noretisterón metabolizuje v tele, môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť krvných zrazenín. Takže ženy, ktoré už mali krvné zrazeniny alebo majú vyššie riziko trombembolickej choroby, by sa mali vyhnúť užívaniu tabliet na oddialenie menštruácie.

Z rovnakého dôvodu je dôležité, aby každá žena, ktorá užíva tablety na oddialenie menštruácie, zostala hydratovaná a často sa pohybovala, najmä pri dlhých letoch lietadlom. Noretisterón môže tiež interagovať s niektorými predpísanými liekmi (ako sú antiepileptiká alebo lieky proti TBC) a lekár predpisujúci tablety na oddialenie menštruácie skontroluje, aké ďalšie lieky žena užíva. 

Upozornenie: Ak plánujete mať počas užívania lieku sex, budete musieť použiť inú formu antikoncepcie ako je kondóm, aby ste zabránili tehotenstvu. 

Prírodné alternatívy

Ak potrebujete z akéhokoľvek dôvodu zastaviť menštruáciu, porozprávajte sa s lekárom o svojich možnostiach. Prírodné produkty na oddialenie menštruácie ako citrónová šťava, čaj z malinových listov, kapsičky pastierskej, želatína, šošovica sú síce bezpečné na vyskúšanie, hoci žiadny výskum nepreukazuje, že sú účinné. 

Ak chcete skrátiť menštruáciu

Ak nechcete posunúť menštruáciu, ale len skrátiť menštruačné krvácanie, môže pomôcť napríklad pravidelné cvičenie či sex počas menštruácie. Tieto činnosti pomáhajú k vzniku prirodzených sťahov maternice, a tým aj rýchlejšie vypudzovanie menštruačnej krvi.  

Ako si naopak privolať menštruáciu

Menštruačný cyklus je riadený hormonálne a pokiaľ všetko funguje ako má, nie sú potrebné ani žiadúce žiadne zásahy do tohto prirodzeného deja. Napriek tomu si niekedy žena praje spustiť menštruáciu skôr, napr. ak mesačné krvácanie neobvykle mešká alebo je cieľom vyvolať menštruáciu pred dovolenkou či inou príležitosťou.  

Existujú "babské rady a prírodné postupy", ako vyvolať menštruáciu. Je ale potrebné rátať s tým, že okrem hormonálnych zásahov, sú všetky ostatné techniky menej spoľahlivé. Pre mnohé tvrdenia existujú len obmedzené alebo žiadne vedecké dôkazy. To samozrejme nemusí znamenať, že nefungujú.  

Článok pripravila gynekologička MUDr. Petra Straková

MUDr. Petra Straková je lekárka s atestáciou z odboru gynekológia a pôrodníctvo. Pracuje lekárka v súkromnej gynekologickej ambulancii Gynegology s.r.o. Venuje sa dôležitým témam od menštruácie, menopauzy po otázky intímneho zdravia.