Hroznový cukor a jeho účinky

• Čo je dextróza?
• Aké sú účinky hroznového cukru?
• Ako sa má dextróza užívať?
• Dextróza a cukrovka: na čo si treba dávať pozor?

Čo je dextróza?

Dextróza patrí do skupiny sacharidov, ktoré spolu s tukmi a bielkovinami predstavujú najdôležitejšie živiny pre človeka. Je to najdôležitejší monosacharid, bežne sa nazýva aj hroznový cukor alebo v medicíne glukóza. Rôzne názvy však vždy znamenajú rovnakú molekulu. Dextróza je prirodzene sa vyskytujúci cukor. Nachádza sa v potravinách ako je chlieb alebo ryža, ale napríklad aj v sladkom ovocí a mede. Dextróza sa získava aj zo škrobu, napríklad kukuričného, ktorý sa pomocou enzýmov rozkladá na jednotlivé zložky.

Aké sú účinky hroznového cukru?

Hroznový cukor účinkuje na ľudské telo tak, že mu dodáva potrebnú dávku energie. Energiu potrebuje na činnosť mozgu, každý pohyb svalov, zásobovanie srdca, pľúc, čriev aj na tvorbu tepla. Dextrózu telo nemusí tráviť. Putuje priamo do krvi, čo z nej robí najrýchlejší sacharid. Je identická s telu vlastným krvným cukrom a krvou sa dostáva priamo do všetkých orgánov a buniek v tele – vrátane mozgu.

Ako sa má dextróza užívať?

Pri nedostatočnom prísune energie a nízkej hladine krvného cukru sa odporúča ihneď dodať telu glukózu. Nemá sa však užiť veľké množstvo naraz, ale skôr malé dávky v krátkych intervaloch. Ideálny je napríklad hroznový cukor v tabletách. Užite polovicu tablety každých 15 až 20 minút. Táto dávka zvýši a udrží cukor v krvi na normálnej hladine.

Dextróza a cukrovka

Účinky hroznového cukru nemusia byť len pozitívne a to najmä pri cukrovke 2. typu. Keďže pri nedostatku alebo nesprávnom fungovaní hormónu inzulín nedokážu (už) bunky dextrózu dostatočne zužitkovať. Glukóza zostáva v krvi, čo spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi. Ak je hladina cukru v krvi trvale zvýšená, hroznový cukor môže účinkovať tak, že poškodí cievy.

Preto sa diabetikom odporúčajú predovšetkým sacharidy s dlhým reťazcom a dextrózu by mali užívať opatrne. Niekedy však môže dextróza diabetikom pomôcť: ak si napríklad pichli priveľa inzulínu a hrozí hypoglykémia, hroznový cukor účinkuje ako vyrovnávač hladiny glukózy v krvi.

Objavte ponuku hroznového cukru v dm e-shope ešte dnes z pohodlia domova!