Chutné letné recepty na nice cream
Milujeme nice cream! Chutná maškrta nám roztápa srdcia, lebo má nielen málo kalórií, ale navyše je aj vegánska a neobsahuje laktózu ani lepok. A to najlepšie: príprava je super rýchla a jednoduchá. Ukážeme vám tri naše obľúbené recepty, ktoré môžete vylepšiť topingmi podľa svojho gusta.

Čo je nice cream?
Názov nice cream pochádza pôvodne z „nana ice cream" a tento skrátený názov prezrádza, že sa pod ňou ukrýva alternatíva bežnej zmrzliny. „Nana" je skratka z „banana" – a preto je banán hlavnou surovinou pre nice cream. Ešte presnejšie: mrazené banány. Samozrejme, je to vec chuti. Vďaka prirodzenej sladkosti banánu do nice cream nemusíte pridávať cukor. Vďaka konzistencii banánu je pekne krémový. Na prípravu pomixujeme zmrazené kúsky banánu v kuchynskom mixéri s ďalšími chutnými prísadami ako ovocie, rastlinné mlieko či superpotraviny – a letné osvieženie je hotové.
Nice cream: na toto by ste si mali dať pozor
- Ako bude nice cream zvlášť sladký a krémový? Tu platí: čím zrelší je banán, tým sladšia a krémovejšia bude zmrzlina. Malý tip od nás: banány zmrazujte až vtedy, keď sa na šupke objavia malé hnedé bodky. Ak nechcete mať nice cream taký sladký, jednoducho nenechajte banány dlho dozrievať a zamrazte ich skôr.
- Ako mám zamraziť banány? Pred zmrazovaním by ste mali banány rozhodne ošúpať. Najlepšie je pokrájať banány už pred zmrazením na hrubé kolieska a dať ich najmenej na päť hodín do mrazničky. Ako kolieska sa budú potom banány mixovať ľahšie než vcelku.
- Možno nice cream v mrazničke skladovať dlhšie? Odporúčame maškrtu pripravovať čerstvú a hneď si ju vychutnať, lebo pri opätovnom mrazení sa vytratí sladkosť a hustota nice cream. Namiesto toho môžete stále skladovať zopár banánov v mrazničke do zásoby. Keď sú banány vzduchotesne zabalené, vydržia v mrazničke až šesť týždňov.
Jahodový nice cream
dm drogerie markt
25.6.2023
Prísady
na 2 porcie
3 ošúpané banány, pokrájané na kúsky a zmrazené
200 g čerstvých alebo mrazených jahôd
150 ml mandľového mlieka
javorový sirup
kokosové čipsy ako toping
Príprava
Na prípravu chutného jahodového sna dajte jednoducho všetky prísady do kuchynského mixéra a mixujte ich jednu minútu. Potom môžete dať nice cream do misky alebo pohára. Kokosovými čipsami dodáte nice cream nádych exotiky. Dobrú chuť!
Čokoládový nice cream
dm drogerie markt
25.6.2023
Prísady
na 2 porcie
3 ošúpané banány, pokrájané na kúsky a zmrazené
4 PL kakaového prášku
dávka mandľového mlieka
10 datlí
dávka agávového sirupu
mrazené maliny ako toping
Príprava
V kuchynskom mixéri minútu pomixujeme zmrazené banány a nakrájané datle s dávkou mandľového mlieka. Potom pridáme kakaový prášok a masu mixujeme ešte jednu minútu. Na dosladenie môžeme napokon pridať ešte trochu agávového sirupu. Ak chcete, pred podávaním ozdobte nice cream mrazenými čučoriedkami.
Chia-škoricový nice cream
dm drogerie markt
25.6.2023
Prísady
na 2 porcie
3 ošúpané banány, pokrájané na kúsky a zmrazené
300 g mrazených malín alebo čučoriedok
4 PL chia semienok
150 ml kokosového mlieka
štipka škorice
orechy a ovocie ako toping
Príprava
Chia semienka vmiešame do kokosového mlieka a zmes dochutíme štipkou škorice. Potom ju odložíme do chladničky. Postačia dve až tri hodiny, ideálne nechať zmes v chladničke celú noc. Na druhý deň dajte do kuchynského mixéra zmrazené banány a bobuľové ovocie a mixujte, kým nevznikne krémová konzistencia. Potom primiešajte mlieko s chia semienkami a na záver ozdobte hotový nice cream orechmi alebo ovocím.