Zdravá pleť

Vitamíny na pleť pre zdravú a krásnu pokožku

Prečo užívať vitamíny na pleť? Dokonalou pleťou sa môže totiž pochváliť len málokto. Z času na čas potrápia nepríjemné vyrážky takmer každého z nás. A vráskam sa s pribúdajúcim vekom nevyhne už vôbec nikto. Ako však spomaliť starnutie pleti a popasovať sa s problematickou pleťou? Práve vitamíny na pleť vo forme doplnkov stravy z dm e-shopu dokážu pomôcť. Vyberať si môžete z niekoľkých značiek a prevedení.

Ktoré vitamíny na pleť zatočia s akné?

Problémy s akné vás nemusia trápiť iba v pubertálnom období, rovnako je nielen puberta obdobie, keď môžu vitamíny na pleť padnúť vhod. Tieto ťažkosti sa môžu objaviť aj v dospelosti. Príčiny môžu byť rôzne, no najčastejšie stojí za všetkým zlá životospráva. Nezdravé stravovanie, nedostatok mikroživín, stres, nesprávne odličovanie pleti či fajčenie. Ktoré minerálne látky a vitamíny na pleť vám môžu pomôcť minimalizovať problémy s akné?

• B-komplex: Vitamíny skupiny B, hlavne B3 a B5, majú pozitívny vplyv na zdravie pokožky. Pokiaľ máte nedostatok béčka, môže to vyvolať zvýšené mastenie kože, čo obvykle vedie k tvorbe akné.
• Vitamín A: Zázračný vitamín na pleť? Rozhodne vitamín A. Pomáha ju regenerovať, regulovať tvorbu mazu a tiež vyhladzovať vrásky. Pokiaľ vám chýba, môže sa to prejaviť v podobe akné alebo vysušenej pokožky so šupinami a hlbokými vráskami. Obľúbený je aj ako prísada v kozmetických prípravkoch.
• Vitamín E: Ako silný antioxidant chráni vitamín E pokožku pred voľnými radikálmi. Navyše pôsobí proti upchávaniu pórov.
• Vitamín C: Tento všestranný antioxidant sa aktívne transportuje do pokožky, kde pomáha posilňovať jej bariéry. Prispieva k produkcii kolagénu, a tak pleť spevňuje. Okrem toho je tento vitamín na pleť nápomocný pri hojení rán po akné.
• Zinok a selén: Tieto dve minerálne látky sú obzvlášť dôležité pri liečbe aknóznej pleti. Redukujú tvorbu mazu a pôsobia protizápalovo. Mimochodom, vedeli ste, že už dva para orechy pokryjú dennú dávku selénu?

Kolagén proti vráskam

Pri starostlivosti o pokožku netreba nasádzať len vitamíny na pleť. Veľkej popularite sa dnes teší kolagén. Dostať ho v podobe doplnkov stravy, ale aj ako sérum na pleť. Nielenže obnovuje pružnosť pokožky a tým redukuje vrásky, no postará sa aj o zdravé vlasy, nechty a kĺby. Odporúča sa kombinovať už so spomínaným vitamínom na pleť - céčkom. Pre vegánov existuje tiež alternatíva rovná kolagénu, a to v podobe rias. Veľmi obľúbený je napríklad írsky mach.

Nezabúdajte na betakarotén - podceňovaný vitamín na pleť

Nielen v lete pri mori, ale aj v zime na ostrom horskom slnku si treba chrániť pokožku. Okrem kvalitného opaľovacieho krému by ste mali ešte pred samotným pobytom na slnku užívať vitamín na pleť betakarotén vo forme výživových doplnkov alebo zvýšiť jeho príjem v strave. Betakarotén pripraví vašu pleť na slnko, chráni ju pred UV žiarením a nečistotami z ovzdušia. 

Dbajte na svoje zdravie i zdravie svojej pokožky s vitamínmi na pleť. Vyberte si z našej online ponuky vitamínov na pleť a balíček vám doručíme priamo domov alebo na ľubovoľnú dm predajňu.