Müsli a granola
Vyvážené raňajky s müsli a granolou
Radi si pri raňajkách pochutnáte na chrumkavej granole či müsli s ovocím? V tom prípade ste tu správne! V dm e-shope vám ponúkame najrôznejšie druhy müsli či granoly vyrobených len z tých najkvalitnejších surovín. Okrem klasického základu na müsli u nás nájdete napríklad aj proteínové či bezgluténové müsli a rôzne variácie granoly. Výborným spestrením zdravých raňajok sú aj orechy či sušené ovocie, ktoré môžete takisto nakúpiť v našom e-shope.
Obsahuje müsli priveľa cukru?
Hoci je müsli vďaka svojmu vysokému obsahu vlákniny a živín považované za zdravú raňajkovú alternatívu, v niektorých prípadoch môže skutočne obsahovať priveľké množstvo cukru. Spozornieť by ste mali najmä pri priemyselne vyrábaných zmesiach - pred kúpou produktu si vždy pozorne prečítajte jeho zloženie a uprednostnite radšej certifikované bio výrobky. Ak však nechcete nič riskovať, môžete si müsli pripraviť i sami. Postačia vám na to váš obľúbený druh vločiek, čerstvé alebo sušené ovocie a orechy.
Granola - chrumkavé spestrenie raňajok
Hoci sa mnohí domnievajú, že granola je synonymom müsli, nie je to celkom pravda. Granola je totiž kombináciou müsli s orechmi a inými ingredienciami, pričom obsiahnuté müsli je zvyčajne osladené javorovým sirupom alebo medom a upečené v rúre. Aj pri výbere granoly by sme preto mali byť mimoriadne obozretní. Hoci je táto chutná raňajková dobrota zdrojom mnohých zdraviu prospešných prísad, vďaka vyššiemu množstvu cukru a tuku môže tiež obsahovať aj väčšie množstvo kalórií.
Vyhýbať by ste sa mali najmä produktom s obsahom čokoládových kúskov či sušeného ovocia, ktoré majú zvyčajne i vyšší obsah cukru. Naopak, uprednostniť by ste mali granolu s rôznymi druhmi semienok a orechov bohatých na bielkoviny a vlákninu. S tým správnym produktom si granolu môžete bez výčitiek vychutnávať ako chrumkavé spestrenie raňajok napríklad s jogurtom a kúskami čerstvého ovocia alebo si ju dokonca pridať do smoothie.
Spestrite si váš raňajkový jedálniček už dnes a vyberte si z našej ponuky rozličných druhov müsli a granoly. Objednaný tovar vám doručíme už v priebehu niekoľkých pracovných dní!