Kyselina hyalurónová: účinný pomocník v boji proti prejavom starnutia 

• Čo je kyselina hyalurónová?
• Aký účinok má kyselina hyalurónová?
• Kozmetické produkty s kyselinou hyalurónovou
• Prírodné prostriedky proti starnutiu

Čo je kyselina hyalurónová?  

Na úvod trochu chémie: kyselina hyalurónová je polysacharid (zložený cukor), ktorý sa skladá z jednoduchých cukrov (monosacharidov). Je jedným zo sacharidov, ktoré sa prirodzene vyskytujú v tele.  

Kyselina hyalurónová, nazývaná aj hyaluronan, dokáže viazať veľké množstvo vody, preto je dôležitá na zabezpečenie rovnováhy tekutín v ľudskom organizme. Kyselina hyalurónová je najdôležitejším mazivom v kĺboch a viaže vodu v spojivovom tkanive. 

S pribúdajúcim vekom však naše telo produkuje čoraz menej kyseliny hyalurónovej. Prejavuje sa to napríklad aj bolesťou a praskaním v kĺboch, pretože sú nedostatočne premazané tekutinou a spojivové tkanivo ochabuje. 

Aký účinok má kyselina hyalurónová? 

Na tvári sa nedostatok kyseliny hyalurónovej najprv prejaví suchšou a drsnejšou pokožkou. Tam, kde je obzvlášť tenká alebo často namáhaná, sa začnú tvoriť prvé vrásky: v kútikoch očí, pod očami a okolo úst. Stopy po prehýrenom víkende alebo stresujúcom týždni v práci už vaša pokožka nedokáže tak rýchlo absorbovať, pretože sa spomalí aj obnova buniek. 

Tu prichádza na rad synteticky vyrábaná kyselina hyalurónová ako zložka krémov na tvár. Mnohé ošetrujúce krémy však obsahujú aj ďalšie zložky proti starnutiu, ktoré vaša pleť tiež potrebuje. Patria sem napríklad: 

• kolagén 
• koenzým Q10 
• vitamín A (retinol) 
• vitamín E 

Tie znižujú oxidačný stres odstraňovaním voľných radikálov, podporujú obnovu buniek a vypĺňajú pokožku zvnútra, aby bola pružnejšia a sviežejšia. Týmto spôsobom je možné zjemniť aj tie najmenšie vrásky. 

Kozmetické produkty s kyselinou hyalurónovou

Prirodzené procesy starnutia sa začínajú už po tridsiatke, aj keď si ich v tom čase ešte neuvedomujeme. Ak chcete začať so starostlivosťou proti starnutiu už teraz, posilnite svoju pleť tými správnymi prípravkami. 

Starostlivosť o pleť s kyselinou hyalurónovou 

• Ráno použite výživný denný krém s ochranným faktorom, ktorý chráni pokožku pred škodlivým UV žiarením. 
• Večer po umytí tváre aplikujte nočný krém, aby sa aktívne zložky, ako je kyselina hyalurónová, mohli dôkladne vstrebať a prispieť k obnove pleti. 
• Posilnite jemné očné okolie pomocou očného krému proti starnutiu, ktorý spomaľuje tvorbu vrások. 
• Raz týždenne rozmaznávajte seba a svoju pleť kvalitnou pleťovou maskou s kyselinou hyalurónovou a ďalšími zložkami proti starnutiu. 

Po štyridsiatke, najmä od nástupu prechodu, je starostlivosť o starnúcu pleť náročnejšia. Vtedy by ste si mali niekoľkokrát týždenne dopriať špeciálne sérum s obsahom vysoko koncentrovanej kyseliny hyalurónovej. Pred tým, ako tekuté sérum nanesiete pomocou pipety na postihnuté miesta, ho mierne zohrejte v ruke. Potom ho jemne vmasírujte končekmi prstov. 

Účinná látka zvonku 

Ak sa chcete zbaviť hlbokých vrások, vtedy už nestačí dodávať telu kyselinu hyalurónovú iba zvonku. Kvalifikovaní odborníci vám môžu aplikovať takzvané dermálne výplne. Účinná látka sa vstrekuje priamo pod pokožku a vypĺňa ju zvnútra. 

Prírodné prostriedky proti starnutiu 

Síce nemôžete zabrániť tomu, aby telo s postupujúcim vekom produkovalo menej kyseliny hyalurónovej, existuje však mnoho spôsobov, ako spomaliť procesy starnutia. Tu je zopár najdôležitejších tipov, ako spomaliť starnutie prírodnou cestou: 

• Spite aspoň sedem hodín denne, aby sa pokožka mohla v pokoji zregenerovať. 
• Pite veľa vody, aby ste zabránili vzniku suchej pokožky. 
• Používajte krémy na tvár s ochranným faktorom a noste klobúky so širokou strieškou, aby ste svoju pokožku ochránili pred škodlivým UV žiarením. 
• Dbajte na zdravú stravu, pretože vitamíny a minerálne látky významne prispievajú k zdraviu pokožky. 
• Vyhýbajte sa fajčeniu, lebo bráni prekrveniu pokožky. 

Tip: Aj make-up môže pomôcť vyrovnať a zakryť malé nedostatky.