Hlavná navigáciaNavigácia kategóriíHlavný obsah

Vegánsky proteín

Značka: dmBio; Názov produktu: Červená šošovica, 500 g; Cena: 2,45 €; Základná cena: 500 g (0,49 € za 100 g); dm značka logo; 4,75 z 5 hviezdičiek na základe 8 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuČervená šošovica  dmBio
dm značka logo
2,45 €
500 g (0,49 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Žltá šošovica, 500 g; Cena: 2,95 €; Základná cena: 500 g (0,59 € za 100 g); dm značka logo; 4,842 z 5 hviezdičiek na základe 76 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuŽltá šošovica dmBio
dm značka logo
2,95 €
500 g (0,59 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Horská šošovica, 500 g; Cena: 2,25 €; Základná cena: 500 g (0,45 € za 100 g); dm značka logo; 4,723 z 5 hviezdičiek na základe 112 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuHorská šošovica  dmBio
dm značka logo
2,25 €
500 g (0,45 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Šošovica Beluga, 500 g; Cena: 2,95 €; Základná cena: 500 g (0,59 € za 100 g); dm značka logo; 5 z 5 hviezdičiek na základe 6 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuŠošovica Beluga  dmBio
dm značka logo
2,95 €
500 g (0,59 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Quinoa - biela, 500 g; Cena: 4,25 €; Základná cena: 500 g (0,85 € za 100 g); dm značka logo; 4,731 z 5 hviezdičiek na základe 104 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuQuinoa - biela dmBio
dm značka logo
4,25 €
500 g (0,85 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Quinoa pufovaná, 125 g; Cena: 2,25 €; Základná cena: 125 g (1,80 € za 100 g); dm značka logo; 4,76 z 5 hviezdičiek na základe 104 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuQuinoa pufovaná dmBio
dm značka logo
2,25 €
125 g (1,80 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Quinoa trojfarebná, 500 g; Cena: 4,25 €; Základná cena: 500 g (0,85 € za 100 g); dm značka logo; 4,854 z 5 hviezdičiek na základe 137 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuQuinoa trojfarebná dmBio
dm značka logo
4,25 €
500 g (0,85 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Sójové kúsky, extra jemné, 150 g; Cena: 2,25 €; Základná cena: 150 g (1,50 € za 100 g); dm značka logo; 4,75 z 5 hviezdičiek na základe 4 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuSójové kúsky, extra jemné  dmBio
dm značka logo
2,25 €
150 g (1,50 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Sójové vločky - jemne opražené, 500 g; Cena: 2,45 €; Základná cena: 500 g (0,49 € za 100 g); dm značka logo; 4,714 z 5 hviezdičiek na základe 133 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuSójové vločky - jemne opražené dmBio
dm značka logo
2,45 €
500 g (0,49 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Tofu Natur, 200 g; Cena: 1,95 €; Základná cena: 200 g (0,98 € za 100 g); dm značka logo; 4,587 z 5 hviezdičiek na základe 126 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuTofu Natur   dmBio
dm značka logo
1,95 €
200 g (0,98 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Mandľovo-orechové tofu, 200 g; Cena: 1,95 €; Základná cena: 200 g (0,98 € za 100 g); dm značka logo; 4,487 z 5 hviezdičiek na základe 115 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuMandľovo-orechové tofu dmBio
dm značka logo
1,95 €
200 g (0,98 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Para orechy, jadrá, 200 g; Cena: 5,95 €; Základná cena: 200 g (2,98 € za 100 g); dm značka logo; 5 z 5 hviezdičiek na základe 1 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuPara orechy, jadrá dmBio
dm značka logo
5,95 €
200 g (2,98 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Kešu orechy, 150 g; Cena: 3,25 €; Základná cena: 150 g (2,17 € za 100 g); dm značka logo; 0 z 5 hviezdičiek na základe 0 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuKešu orechy  dmBio
dm značka logo
3,25 €
150 g (2,17 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Mandle - nelúpané, 200 g; Cena: 3,95 €; Základná cena: 200 g (1,98 € za 100 g); dm značka logo; 3,132 z 5 hviezdičiek na základe 327 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuMandle - nelúpané dmBio
dm značka logo
3,95 €
200 g (1,98 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Arašidy blanšírované, nesolené, 250 g; Cena: 2,95 €; Základná cena: 250 g (1,18 € za 100 g); dm značka logo; 4 z 5 hviezdičiek na základe 2 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuArašidy blanšírované, nesolené dmBio
dm značka logo
2,95 €
250 g (1,18 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Slnečnicové semienka lúpané, 500 g; Cena: 2,25 €; Základná cena: 500 g (0,45 € za 100 g); dm značka logo; 5 z 5 hviezdičiek na základe 2 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuSlnečnicové semienka lúpané  dmBio
dm značka logo
2,25 €
500 g (0,45 € za 100 g)
Dostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Tekvicové jadierka, lúpané, 225 g; Cena: 3,45 €; Základná cena: 225 g (1,53 € za 100 g); dm značka logo; 5 z 5 hviezdičiek na základe 1 hodnotenia; Dostupnosť: Status červený Nedostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuTekvicové jadierka, lúpané dmBio
dm značka logo
3,45 €
225 g (1,53 € za 100 g)
Nedostupné
Značka: dmBio; Názov produktu: Granola jadierka a semiačka, 500 g; Cena: 4,45 €; Základná cena: 500 g (0,89 € za 100 g); dm značka logo; 4,708 z 5 hviezdičiek na základe 590 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuGranola jadierka a semiačka dmBio
dm značka logo
4,45 €
500 g (0,89 € za 100 g)
Dostupné
Značka: Sportness; Názov produktu: Proteínová tyčinka Natural Protein Salty-Chocolate-Nut, 40 g; Cena: 1,25 €; dm značka logo; 4,516 z 5 hviezdičiek na základe 159 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuProteínová tyčinka Natural Protein Salty-Chocolate-Nut  Sportness
dm značka logo
1,25 €
Dostupné
Značka: Sportness; Názov produktu: Bielkovinový nápoj v prášku Vegan vanilkový, 300 g; Cena: 7,95 €; Základná cena: 300 g (2,65 € za 100 g); dm značka logo; 3,485 z 5 hviezdičiek na základe 33 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuBielkovinový nápoj v prášku Vegan vanilkový Sportness
dm značka logo
7,95 €
300 g (2,65 € za 100 g)
Dostupné
Značka: Sportness; Názov produktu: Proteínový nápoj s čokoládovou príchuťou, 330 ml; Cena: 2,35 €; Základná cena: 330 ml (0,71 € za 100 ml); dm značka logo; 3,281 z 5 hviezdičiek na základe 96 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuProteínový nápoj s čokoládovou príchuťou Sportness
dm značka logo
2,35 €
330 ml (0,71 € za 100 ml)
Dostupné
Značka: Sportness; Názov produktu: Bielkovinový nápoj v prášku Vegan čokoládový, 300 g; Cena: 7,95 €; Základná cena: 300 g (2,65 € za 100 g); dm značka logo; 3,7 z 5 hviezdičiek na základe 247 hodnotenia; Dostupnosť: Status červený Nedostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuBielkovinový nápoj v prášku Vegan čokoládový Sportness
dm značka logo
7,95 €
300 g (2,65 € za 100 g)
Nedostupné
Značka: Powerlogy; Názov produktu: Vegánsky proteín v prášku Upgraded Complete Aminos + MCTs + enzymes, 300 g; Cena: 24,95 €; Základná cena: 300 g (8,32 € za 100 g); 2,75 z 5 hviezdičiek na základe 4 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuVegánsky proteín v prášku Upgraded Complete Aminos + MCTs + enzymes Powerlogy
24,95 €
300 g (8,32 € za 100 g)
Dostupné
Značka: Kompava; Názov produktu: Vegan proteín čokoláda škorica, 525 g; Cena: 25,95 €; Základná cena: 525 g (4,94 € za 100 g); 5 z 5 hviezdičiek na základe 2 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuVegan proteín čokoláda škorica Kompava
25,95 €
525 g (4,94 € za 100 g)
Dostupné
Značka: Sportness; Názov produktu: Proteínový Brownie s príchuťou čokoláda-brownie, 75 g; Cena: 1,45 €; Základná cena: 75 g (1,93 € za 100 g); dm značka logo; 3,166 z 5 hviezdičiek na základe 217 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuProteínový Brownie s príchuťou čokoláda-brownie Sportness
dm značka logo
1,45 €
75 g (1,93 € za 100 g)
Dostupné
Značka: YES.NATURAL; Názov produktu: Vegan Proteín banán v prášku, 477 g; Právna kategória: Výživový doplnok; Cena: 27,95 €; Základná cena: 477 g (5,86 € za 100 g); 3 z 5 hviezdičiek na základe 2 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuVegan Proteín banán v prášku  YES.NATURAL
27,95 €
477 g (5,86 € za 100 g)
YES.NATURALVegan Proteín banán v prášku, 477 gVýživový doplnok
(2)
Dostupné
Značka: Sum; Názov produktu: Bio konopný proteín, 200 g; Cena: 7,95 €; Základná cena: 200 g (3,98 € za 100 g); 5 z 5 hviezdičiek na základe 2 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuBio konopný proteín Sum
7,95 €
200 g (3,98 € za 100 g)
Dostupné
Značka: Powerlogy; Názov produktu: Vegánska proteínová tyčinka Organic s mandľami, kešu orieškami a škoricou, 50 g; Cena: 2,95 €; 3,667 z 5 hviezdičiek na základe 3 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuVegánska proteínová tyčinka Organic s mandľami, kešu orieškami a škoricou Powerlogy
2,95 €
Dostupné
Značka: keine Marke; Názov produktu: Bio Vegánsky proteín slaný karamel, 420 g; Právna kategória: Výživový doplnok; Cena: 21,95 €; Základná cena: 420 g (5,23 € za 100 g); 0 z 5 hviezdičiek na základe 0 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuBio Vegánsky proteín slaný karamel keine Marke
21,95 €
420 g (5,23 € za 100 g)
keine MarkeBio Vegánsky proteín slaný karamel, 420 gVýživový doplnok
(0)
Dostupné
Značka: keine Marke; Názov produktu: Bio Vegánsky proteín vanilka + banán, 420 g; Právna kategória: Výživový doplnok; Cena: 21,95 €; Základná cena: 420 g (5,23 € za 100 g); 1 z 5 hviezdičiek na základe 2 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňuBio Vegánsky proteín vanilka + banán keine Marke
21,95 €
420 g (5,23 € za 100 g)
keine MarkeBio Vegánsky proteín vanilka + banán, 420 gVýživový doplnok
(2)
Dostupné

Vegánsky proteín ako rastlinný zdroj bielkovín

Na podporu budovania svalov siahajú športovci po tréningu často po proteínových nápojoch. Proteínový prášok, z ktorého sa tieto nápoje robia, obsahuje väčšinou mliečne alebo srvátkové bielkoviny, a preto pre vegánov nie je vhodný. Aby sa športovci, ktorí preferujú vegánsku stravu, nemuseli vzdať dodatočného príjmu bielkovín, ktorý je často pri intenzívnom tréningu potrebný, ponúka dm aj vegánske alternatívy. Presvedčte sa sami o vegánskych proteínoch vo forme bielkovinového prášku, proteínových tyčiniek a ďalších produktov.

Bielkoviny: vegánske verzus živočíšne

Zatiaľ čo bežný proteínový prášok a iná športová výživa obsahuje zvyčajne živočíšne bielkoviny, ako sú mliečne, srvátkové alebo vaječné, vegánsky proteínový prášok neobsahuje žiadne zložky živočíšneho pôvodu. Ako rastlinný zdroj vegánskeho proteínu v bielkovinovom nápoji slúžia napríklad tieto potraviny:

  • sója
  • ryža
  • konope
  • hrach

Nielenže majú vysoký obsah bielkovín, ale poskytujú aj veľa kvalitných aminokyselín. Okrem toho obsahuje vegánsky proteín aj celý rad vitamínov a minerálnych látok, ktoré telo potrebuje pre svoje správne fungovanie.

Prečo potrebujeme bielkoviny?

Proteíny, ktoré prijímame potravou, sa v ľudskom organizme rozložia na najmenšie zložky - aminokyseliny. Tie zohrávajú dôležitú úlohu najmä pri svaloch. Nielenže sú svaly čiastočne tvorené bielkovinami, ale príjem proteínov tiež prispieva k budovaniu a udržiavaniu svalovej hmoty. Aminokyseliny v tele sa navyše využívajú na rast a obnovu telesných buniek. Obzvlášť potrebné sú bielkoviny pri intenzívnej fyzickej námahe. Práve na to sú ideálne proteínové nápoje. Pred alebo po tréningu môžete podporiť budovanie svalov či už bežnými alebo vegánskymi proteínmi.

Rozmanitosť vegánskych proteínov

Nechutí vám vegánsky proteínový prášok alebo len chcete trochu zmeny? Žiadny problém, dnes už existuje široká škála rôznych proteínových doplnkov aj pre vegánov. Okrem rastlinného bielkovinového prášku na prípravu nápoja dostať aj iné formy vegánskeho proteínu:

  • rastlinné proteínové tyčinky, ktoré vám rýchlo dodajú bielkoviny na cestách
  • vegánske proteínové müsli ako zdravé raňajky
  • smoothie, ktoré obsahujú aj vegánsky proteín
  • proteínový chlieb na olovrant

100% vegánske prírodné zdroje bielkovín

Vegánska strava automaticky neznamená, že z nej neprijímate dostatočné množstvo proteínov. Naopak, vyváženým stravovacím plánom bez problémov dodáte telu a svalom dostatok rastlinných bielkovín. Medzi obzvlášť dobré zdroje vegánskych proteínov patria:

Vďaka vysokému obsahu proteínov vám môžu tieto potraviny pomôcť pokryť odporúčaný denný príjem bielkovín. Svoju stravu však môžete doplniť vegánskymi proteínovými nápojmi, tyčinkami a ďalšími rastlinnými produktmi.

Objavte v dm e-shope veľký výber vegánskych proteínov a začnite ako vegán svoj ďalší tréning dokonale pripravený.