Spreje na opaľovanie
Sprej na opaľovanie: spoľahlivá ochrana počas slnečných dní
Prvé teplé slnečné lúče lákajú von stále viac ľudí, no s príchodom leta sa zároveň zvyšuje aj UV záťaž. Kým si užívame krásne slnečné dni, nemali by sme zabúdať na ochranu pokožky pred škodlivým UV žiarením. Najmä UVB lúče môžu spôsobiť vážne poškodenie pokožky a spálenie od slnka. Spreje na opaľovanie ponúkajú jednoduchý, rýchly a účinný spôsob ochrany, ktorý zároveň ponúka komfort aj starostlivosť o pokožku. Mnohé z týchto prípravkov na opaľovanie kombinujú ochranu pred slnkom so starostlivosťou o pokožku v jednom.
Ako správne používať sprej na opaľovanie
Aby sprej na opaľovanie dosiahol maximálny účinok, je dôležitá správna aplikácia. Oproti klasickému opaľovaciemu krému má výhodu v jednoduchej a rýchlej aplikácii. Produkt nastriekajte rovnomerne na pokožku tela a nechajte ho dôkladne vstrebať. Pri aplikácií na tvár ho najprv nastriekajte do dlaní a až potom ho jemne naneste. Vyhnite sa kontaktu s očami a sliznicami, aby ste predišli podráždeniu. Pre celodennú ochranu je potrebné sprej na opaľovanie opätovne aplikovať každé dve hodiny - po plávaní alebo nadmernom potení je nutné aplikáciu okamžite zopakovať.
SPF: čo znamená a ako chráni pokožku pred slnkom
SPF je skratka z anglického „Sun Protection Factor“ (ochranný slnečný faktor) a nachádza sa na každom kréme či spreji na opaľovanie. Číslo udáva, ako dobre produkt chráni pred škodlivým UVB žiarením. Čím vyššie SPF, tým silnejšia ochrana.
- SPF 6 – 10 (nízka ochrana): Vhodný len na krátky pobyt na slnku a pre tmavšie typy pokožky.
- SPF 15 – 20 (stredná ochrana): Vhodný na bežný deň pri pobyte vonku a pre normálny typ pokožky.
- SPF 25 – 30 (vysoká ochrana): Vhodný na dlhší pobyt na slnku a pre citlivú, svetlú pokožku.
- SPF 50+ (veľmi vysoká ochrana): Určený na intenzívne slnečné žiarenie, ideálny pre veľmi citlivú svetlú pokožku a deti.
Vedeli ste, že SPF udáva, ako dlho môžete byť na slnku bez spálenia? Napríklad SPF 15 na spreji na opaľovanie znamená, že môžete zostať na slnku približne 15-krát dlhšie ako bez ochrany.
Ako sa správne opaľovať?
Zlá správa je, že opaľovanie je pre pokožku vždy nezdravé. Mnohí sa však počas letnej dovolenky nechcú vzdať slnka napriek riziku poškodenia kože. Ak sa chcete opaľovať, mali by ste dodržiavať tieto tipy zdravého opaľovania:
- Používajte kvalitný sprej na opaľovanie (a nebojte sa - aj s ochranou sa opálite).
- Vyhýbajte sa poludňajšiemu slnku.
- Noste slnečné okuliare s UV ochranou a pokrývku hlavy.
- Pravidelne vyhľadávajte tieň.
- Pite dostatok vody.
- Nezabúdajte na prípravky po opaľovaní.
Užívajte si krásne chvíle vonku a dôkladne sa chráňte pred slnkom. Objavte široký výber sprejov na opaľovanie a ďalších produktov na ochranu pred slnkom v dm e-shope.