Neviditeľná menštruačná ochrana – s tampónmi sa cítite istejšie  

Počnúc prvou menštruáciou až po tú poslednú, mesiac čo mesiac potrebujeme spoľahlivú hygienickú ochranu. Po celé stáročia sa ženy v tomto smere spoliehali na vložky, no v 30. rokoch sa na trhu etabloval nový produkt, ktorý znamenal pre ženy v oblasti komfortu takú malú revolúciu: tampóny. Pri športovaní, na plávanie, ak si chceme obliecť krátke sukne alebo úzke nohavice. Čokoľvek a kdekoľvek: tampóny dali ženám voľnosť pohybu, takú, na akú boli zvyknuté aj počas bežných dní v mesiaci. No jednoducho senzácia!   

Medzičasom sa tampóny stali najobľúbenejšou, najdiskrétnejšou a najspoľahlivejšou hygienickou menštruačnou pomôckou. Popri rúži, peňaženke a telefóne je to predmet, ktorý určite nájdete v dámskej kabelke najčastejšie. A predsa ešte stále vyvstáva okolo témy tampóny mnoho otázok a nezrovnalostí.

Kedy použiť ktoré tampóny a ako sa tampóny správne používajú? 

Existujú rôzne veľkosti tampónov: kým počas slabšej menštruácie si vystačíte aj s malými až stredne veľkými tampónmi, pri silnejšom krvácaní sú spoľahlivé veľké alebo extra veľké. Samozrejme, s tampónom si môžete ísť pokojne aj ľahnúť. Či už cez deň alebo v noci: dôležité je, že si tampón  neponecháte v tele dlhšie ako osem hodín, mohli by ste tak vytvoriť živnú pôdu pre baktérie. 

Mimochodom: používanie tampónov nie je otázka veku. Už aj veľmi mladé dievčatá, bez akýchkoľvek sexuálnych skúseností môžu správne používať tampóny, vôbec sa nemusia obávať, že by sa pri ich zavádzaní mohli poraniť – ideálne je začať s najmenšou dostupnou veľkosťou tampónov „mini“. Časom každá žena sama zistí, kedy použiť ktorú veľkosť tampónu a ako ho správne zaviesť.   

V princípe platí pravidlo: čím väčší tampón, tým lepšia absorpčná kapacita. Dôležité je, aby bol tampón zavedený čo možno najhlbšie, len vtedy správne sedí a žena ho necíti. Jednoduchšie na zavádzanie sú  tampóny so špeciálnou jemnou vrchnou vrstvou, mnohé ženy tiež nedajú dopustiť na tampóny, ktoré sa môžu zaviesť pomocou aplikátora.  

V predajniach dm je k dispozícii veľký výber tampónov rôznych značiek a všetkých veľkostí – a sme presvedčení, že u nás nájdete tie správne tampóny, podľa vašich potrieb a na akúkoľvek príležitosť.

Čo sú soft tampóny a na čo sa používajú?  

Soft tampóny alebo aj menštruačné hubky nie sú vyrobené z vaty, sú to malé, ergonomicky tvarované hubky bez šnúrky na odstránenie. Na vrchu sú úzke, dve malé krídelka, tvoriace na spodku priehlbinku, do ktorej pri zavádzaní soft tampónu umiestnite prst. Optimálne sa prispôsobia anatómii ženského tela a vôbec ich nie je cítiť. Pred samotným použitím soft tampónu ho pokojne trochu navlhčite, bude sa následne ľahšie zavádzať. Keď budete chcieť soft tampón znovu vybrať, uchopte ho jemne prstom za integrovaný úchyt, respektíve nahmatajte prstom priehlbinku, môžete ho však vybrať aj tak, že ho vytiahnete za jedno z dvoch krídeliek.  

Veľkou výhodou soft tampónov je fakt, že nemajú viditeľnú šnúrku. Či už v saune alebo v bazéne – jednoducho sú situácie, kedy majú ženy obavy, že by šnúrku z tampónu mohlo byť vidieť. Soft tampón je však zmysluplnou alternatívou ku klasickým tampónom aj z hygienického hľadiska.

Ktoré tampóny sú najlepšie na kúpanie?  

V zásade platí: pokojne si choďte zaplávať aj počas menštruácie. Šport vo všeobecnosti patrí k správnej životospráve a mnohé ženy, ktoré počas ich dní trápia menštruačné kŕče, sú presvedčené o tom, že práve plávanie a šport počas menštruácie im pomáhajú uvoľniť sa. S tampónom si môžete ísť samozrejme bez obáv zaplávať alebo sa venovať pokojne inému druhu športu. Keďže tampón absorbuje tekutinu v tele, nehrozí, že niečo vytečie do vody. Na plávanie sa v normálnom prípade hodia bežné tampóny z vaty, vhodnej veľkosti alebo soft tampóny, čiže menštruačné hubky – výber záleží len na vás podľa toho, čo je vám najpohodlnejšie.

Náš tip: po plávaní si ale každopádne vždy tampón vymeňte, zabránite tak tomu, aby sa po šnúrke spolu s vodou dostali do tela aj nežiaduce baktérie.

V predajniach dm nájdete mimochodom aj špeciálne tampóny na kúpanie. Tento výrobok je nakoniec presne vyvinutý na používanie vo vode. Tampóny na kúpanie zamedzia, aby sa do pošvy dostala voda. U niektorých žien, ktoré sú mimoriadne citlivé a majú väčšie sklony k pošvovým infekciám, môže voda potom narušiť tak dôležité kyslé prostredie v pošve a tým otvoriť brány choroboplodným zárodkom, baktériám a plesniam. Tampóny na kúpanie sú napustené vazelínovým olejom, a tak sa stávajú nepriepustné, takže voda nemá šancu vniknúť do tela. Tieto tampóny takisto ponúkajú  dodatočnú ochranu pred choroboplodnými zárodkami aj počas tehotenstva.