6 domácich liekov na bolesť zubov
Bolesť zubov sa môže objaviť náhle a zvyčajne je to cez víkend, počas dovolenky alebo cez štátny sviatok. Ak váš zubár práve neordinuje, môžete použiť domáce lieky na bolesti zubov, kým nebude ordinácia opäť otvorená. Nižšie vám poradíme, ktoré domáce prostriedky sú najlepšie a ako ich použiť.
dm drogerie markt
Čas čítania 5 min.
•
7.8.2026
Možné príčiny bolesti zubov
Bolesti zubov sú zvyčajne veľmi nepríjemné a môžu sa pohybovať od precitlivených až po veľmi bolestivé zuby. Príčiny sú rôzne. Zuby môžu napríklad citlivo reagovať na teplo, chlad alebo cukor, pričom citlivosť zvyčajne pominie v priebehu niekoľkých dní. Aj stres alebo obyčajná nádcha môžu spôsobiť bolesti zubov, s ktorými si vedia poradiť jednoduché domáce lieky na bolesť zubov. Niekedy však ide o niečo viac a bolesť môže pretrvávať, najmä ak sa to týka väčšieho poškodenia, ako je zubný kaz, parodontóza alebo zápal ďasna, príp. koreňov zubov, podráždené zubné nervy a podobne. Bolesť zubov môže spôsobiť aj zapálený alebo mŕtvy zubný nerv, obnažené zubné krčky, zapálená čeľusť či zuby múdrosti. Ak sa bolesti zubov neviete zbaviť pomocou domácich liekov, určite by ste mali vyhľadať lekára.
Zmiernenie bolesti zubov: domáci liek na bolesť zubov
Bolesť zubov je často akútna vtedy, keď telo odpočíva a práve v tom čase sú odborné rady a lieky zvyčajne nedostupné. Prichádza najmä počas dovolenky, cez víkend alebo v noci. Aj keď by sa rôzne príčiny bolesti zubov mali vždy preskúmať, existujú niektoré domáce lieky na bolesť zubov, ktoré môžu poskytnúť úľavu.
1. Chladenie ľadom
1. Chladenie ľadom
Ochladzovaním sa cievy stiahnu a postihnutou oblasťou bude prúdiť menej krvi, čím sa zníži bolesť. Ľad vložte do vrecka aj do uteráka, aby ste predišli priamemu kontaktu s pokožkou a ďalšiemu podráždeniu.
2. Čaj na výplach úst
2. Čaj na výplach úst
Rôzne bylinky ako mäta pieporná, rumanček, šalvia, ale aj čierny a zelený čaj majú protizápalové a sčasti aj antibakteriálne vlastnosti. Čaj uvarte, nechajte vylúhovať a dobre vychladnúť. Vyplachujte si ním ústa niekoľkokrát denne.
3. Olej z čajovníka na výplach úst
3. Olej z čajovníka na výplach úst
Olej z čajovníka môže tiež poskytnúť úľavu a je obľúbeným domácim liekom na bolesť zubov. Je dôležité, aby sa čajovníkový olej nepoužíval čistý alebo vysoko koncentrovaný. Môže sa použiť iba v zriedenej forme a samotný výplach sa nesmie prehltnúť! Na protizápalovú ústnu vodu s čajovníkovým olejom rozmiešajte päť kvapiek čajovníkového oleja v pohári vody (250 ml) a niekoľkokrát denne si ním vypláchnite ústa.
4. Soľný roztok a „mlganie oleja“
4. Soľný roztok a „mlganie oleja“
Soľný roztok je známy aj tým, že má antibakteriálne a protizápalové účinky. Na tento účel môžete použiť morskú alebo kuchynskú soľ. Najprv prevarte pol litra vody asi dve minúty, aby ste zabili všetky baktérie. Na 500 ml vody budete potrebovať asi päť gramov soli. Zmes dobre premiešajte, nechajte ju trochu vychladnúť a potom ju jednoducho použite ako výplach. Účinky sa dajú dosiahnuť aj takzvaným mlganím oleja, ktoré vraj dokáže detoxikovať organizmus tým, že viaže na seba baktérie a udržiava ústnu dutinu zdravú, nie je to však vedecky dokázané. Mlganie oleja však môže niekedy zmierniť bolesť zubov, a preto sa dá použiť ako domáci liek: ide tu o jednoduché prevaľovanie oleja v ústach a jeho následné vypľutie. Môže sa na to použiť napríklad sezamový, kokosový alebo olivový olej.
5. Cesnak a cibuľa proti bolesti
5. Cesnak a cibuľa proti bolesti
Cesnak má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti a môže byť účinný ako domáci liek na bolesť zubov. Olúpte a prekrojte jeden strúčik a jemne ho pritlačte na bolestivé miesto v ústach. Aj cibuľa má podobný účinok, pretože dokáže zabíjať baktérie a zmierňovať zápal. Cibuľu však použite zvonka: nakrájajte ju na malé kúsky a zabaľte do utierky. Potom utierku s cibuľou pritlačte zvonku na líce.
6. Žuvanie klinčekov
6. Žuvanie klinčekov
Ak máte citlivé alebo bolestivé zuby, skúste žuvať klinčeky alebo vyplachovať ústa klinčekovým olejom. Pomáha to dezinfikovať ústnu dutinu a bojovať proti zápalu.
TIP: Všeobecným pravidlom je, že pri bolestiach zubov sa treba vyhýbať cigaretám a konzumácii alkoholu a podľa toho, či sú zuby citlivé na chlad alebo teplo, je potrebné sa vyhýbať aj obzvlášť studeným alebo teplým jedlám a nápojom. Zuby môžu dráždiť aj jedlá s vysokým obsahom cukru.
UPOZORNENIE: Nie všetky domáce prostriedky vždy pomáhajú pri bolestiach zubov. Možno vám zaberie len jeden alebo dva z nich. To, čo vám prinesie úľavu, zistíte len testovaním. Ak bolesť pretrváva, navštívte zubára!
Ako utlmiť bolesť zubov?
Klasický studený obklad je najlepším domácim liekom na bolesť zubov. Bolestivé miesto chlaďte zvonku. Chlad znecitlivie nervové zakončenia a stiahne cievy, vďaka čomu sa zmierni bolesť a opuch. Okrem toho sa dočasne spomalia potenciálne zápalové procesy. Ale aj iné popísané domáce liečivá, ako sú klinčeky, oleje, slaná voda, cesnak či bylinkové čaje, dokážu jemne utlmiť bolesť zubov.
Ak potrebujete upokojiť zubný nerv, postupujte takto
V prvom rade je dôležité čistiť si zuby a ústnu dutinu, aby sa minimalizoval výskyt baktérií. Čistite si teda zuby aspoň dvakrát denne a niekoľkokrát denne si vyplachujte ústa, napr. vlažnou slanou vodou. To znižuje výskyt baktérií a zmierňuje bolesť. Na upokojenie zubného nervu je najlepšie vyhnúť sa príliš horúcim alebo príliš studeným jedlám a vyhnúť sa prílišnému tlaku na postihnutý zub. Postihnutú oblasť ochladzujte, aby ste upokojili nervové zakončenia. Ak bolesť zubov napriek domácim liekom neustupuje a citlivosť naďalej pretrváva, musíte navštíviť zubára, ktorý príčinu podrobnejšie vyšetrí a v prípade potreby ju odstráni, aby sa zubný nerv opäť upokojil.
TIP: Návštevu odborníka neodkladajte, pretože podráždený zubný nerv môže rýchlo viesť k zápalu zubného nervu, ktorý môže spôsobiť ďalšie poškodenie.
Akupresúra pri bolesti zubov
Ak vás bolí zub a používate domáce lieky, môžete vyskúšať aj akupresúru. Dva tlakové body pri bolesti zubov sa nachádzajú na vnútornej strane zápästia, na strane palca a na nechte ukazováka. Stláčanie alebo masírovanie oboch bodov môže pomôcť pri bolestiach zubov. Ďalšie tlakové body sú v strede lebky, pred ušnými lalôčikmi a medzi nosom a ústami. Ako funguje akupresúra? Stláčaním určitých bodov sa môžu uvoľňovať endorfíny, ktoré pôsobia ako prirodzené lieky proti bolesti a poskytujú úľavu. V prípade potreby tieto body ošetrite. Pri pretrvávajúcej bolesti stláčajte alebo masírujte tieto body intenzívne asi 15 sekúnd jeden až trikrát denne. Ak vám bolesť zubov neustupuje ani napriek používaniu rôznych domácich prostriedkov, určite by ste mali čo najrýchlejšie navštíviť zubára.
Predchádzajte bolesti zubov pomocou domácich liekov
Najlepším domácim liekom na bolesť zubov je dobrá ústna hygiena. Ak sa o svoje zuby dobre staráte, čistíte si ich aspoň dvakrát denne, pravidelne používate zubnú niť na medzizubné priestory a ústnu vodu, výrazne znižujete riziko ochorenia. Nemusíte vždy siahať po drahých produktoch. Ako je už popísané v časti o domácich prostriedkoch proti bolesti zubov, môžete použiť aj vlastnoručne vyrobené antibakteriálne a protizápalové ústne výplachy. Bez ohľadu na to, či použijete slanú vodu, bylinkové čaje, klinčeky alebo oleje, vaše zuby a ďasná sa vám poďakujú.
Produkty k článku
- Značka: CURAPROX; Názov produktu: Zubné kefky Ultra Soft 5460 - edícia Haky-baky, 2 ks; Cena: 10,95 €; Základná cena: 2 ks (5,48 € za 1 ks); Nový logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: Listerine; Názov produktu: Ústna voda Cool Mint Intense, 750 ml; Cena: 5,95 €; Základná cena: 750 ml (0,79 € za 100 ml); Nový logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: Listerine; Názov produktu: Ústna voda Total Care Mild, 80 ml; Cena: 1,95 €; Základná cena: 80 ml (2,44 € za 100 ml); Nový logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: Matchstick Monkey; Názov produktu: Hryzadlo Monkey modré 3m+, 1 ks; Cena: 15,95 €; Nový logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: Philips Sonicare; Názov produktu: Detská elektrická zubná kefka For Kids 3+ Smart, modrá, 1 ks; Cena: 59,95 €; Nový logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: SOFTdent; Názov produktu: Zubná pasta Probiotic Fresh, 1 ks; Cena: 2,95 €; Základná cena: 75 ml (3,93 € za 100 ml); Nový logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: parodontax; Názov produktu: Ústna voda Active Gum & Breath, 500 ml; Právna kategória: Zdravotnícke pomôcky; Cena: 6,65 €; Základná cena: 500 ml (1,33 € za 100 ml); Nový logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu6,65 €500 ml (1,33 € za 100 ml)Dostupné
- Značka: Dontodent; Názov produktu: Zubný gél Smile Hey! Junior, 100 ml; Cena: 1,25 €; Základná cena: 100 ml (1,25 € za 100 ml); Nový logo, dm značka logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: parodontax; Názov produktu: Zubná pasta Intensive Gum Repair Intense Clean, 75 ml; Právna kategória: Zdravotnícke pomôcky; Cena: 6,95 €; Základná cena: 75 ml (9,27 € za 100 ml); Nový logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu6,95 €75 ml (9,27 € za 100 ml)Dostupné
- Značka: Dontodent; Názov produktu: Detská zubná kefka mäkká 3-6 rokov, 2 ks; Cena: 1,45 €; Základná cena: 2 ks (0,73 € za 1 ks); Nový logo, dm značka logo; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
Koniec zoznamu
Pozrite si tiež
Koniec zoznamu