Vitamínová bomba na čas strávený doma: Smoothie „Quarantini“
Po namáhavom dni na homeoffice, po mnohých vlečúcich sa hodinách v domácej karanténe alebo po napínavom maratóne hier s deťmi. Čo si počas takýchto dní túžobne prajeme?
Energetická bomba pre doplnenie síl
Prajeme si len jediné: starý dobrý oddych. Bohužiaľ, do úvahy teraz momentálne neprichádza návšteva baru ani obľúbenej kaviarne. Uchmatnite si preto svoju najlepšiu priateľku (aj keď len virtuálne) a pripite si s ňou jednoducho cez online videohovor. S týmto nápojom urobíte navyše aj niečo dobré pre svoj imunitný systém. Na zdravie!
Recept na smoothie „Quarantini“
Prísady:
- 2 čajové lyžičky zázvorovej šťavy zn. dmBio
- 4 polievkové lyžice citrónovej šťavy zn. dmBio
- 3 banány
- 4 mrkvy
- 100 g prírodného jogurtu
Príprava
Banány aj mrkvu ošúpte a pokrájajte ich. Všetky prísady vložte do mixéra alebo smoothie prístroja a spolu s 10 kockami ľadu mixujte dovtedy, kým nebudú všetky prísady poriadne premiešané. Ochutnajte a v prípade potreby môžete pridať ešte trochu jogurtu alebo vody. Vlejte do pohára a podávajte vychladené.
Čím je zázvor taký výnimočný?
Tým, že povzbudzuje prekrvenie a aktivuje telu vlastné receptory, prináša nám príjemné teplo. Obsahuje tiež vitamín C, magnézium, železo, draslík, sodík a fosfor. Vďaka týmto cenným účinným látkam sú zázvoru pripisované okrem iného aj antibakteriálne a protizápalové účinky. Povzbudzuje tiež látkovú výmenu a podporuje trávenie. V tradičnej čínskej medicíne využívajú zázvor na prevenciu prechladnutia alebo na zmiernenie jeho príznakov.
Produkty k článku
- Značka: dmBio; Názov produktu: Kokosový dezert, 160 g; Cena: 1,15 €; Základná cena: 160 g (0,72 € za 100 g); dm značka logo; 3,276 z 5 hviezdičiek na základe 58 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: dmBio; Názov produktu: Zázvorová šťava, 200 ml; Cena: 4,65 €; Základná cena: 200 ml (2,33 € za 100 ml); dm značka logo; 4,763 z 5 hviezdičiek na základe 152 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: dmBio; Názov produktu: Ovsený dezert Natur, 160 g; Cena: 1,15 €; Základná cena: 160 g (0,72 € za 100 g); dm značka logo; 4,385 z 5 hviezdičiek na základe 13 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: dmBio; Názov produktu: Kvetový med, 500 g; Cena: 4,95 €; Základná cena: 500 g (0,99 € za 100 g); dm značka logo; 4,768 z 5 hviezdičiek na základe 203 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: dmBio; Názov produktu: Šťava z agávy zahustená, 250 ml; Cena: 2,45 €; Základná cena: 250 ml (0,98 € za 100 ml); dm značka logo; 4,833 z 5 hviezdičiek na základe 12 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: dmBio; Názov produktu: Mrkvová šťava, čerstvá, 330 ml; Cena: 0,95 €; Základná cena: 330 ml (0,29 € za 100 ml); dm značka logo; 4,333 z 5 hviezdičiek na základe 6 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
- Značka: dmBio; Názov produktu: Rakytníková šťava s dreňou, 330 ml; Cena: 3,45 €; Základná cena: 330 ml (1,05 € za 100 ml); dm značka logo; 4,24 z 5 hviezdičiek na základe 75 hodnotenia; Dostupnosť: Status zelený Dostupné, Status sivý Vybrať si dm predajňu
Koniec zoznamu
Inšpirujte sa ďalšími témami
Koniec zoznamu