Osviežujúce domáce nanuky

dm drogerie markt
11.12.2024

Dĺžka prípravy: 15 min.
Čas na prípravu: 15 min.
80 kcal/porcia
Rýchlo a jednoducho
•
Pre deti a rodinu
•
Zmrzlina
•
Vegetariánske
Prísady
na 4 porcie (4)
Na ovocné nanuky s džúsom
100 % pomarančová šťava zn. dmBio
100 % hroznová šťava zn. dmBio
100 % jablková šťava zn. dmBio
ovocie podľa chuti, napríklad čučoriedky, maliny, jahody a kiwi
Na ovocné nanuky s jogurtom
2 ks kokosového dezertu zn. dmBio
2 čajové lyžičky medu zn. dmBio
ovocie podľa chuti, napríklad čučoriedky, maliny, jahody a kiwi
Príprava
Ovocné nanuky s džúsom
Ovocie umyjeme, nakrájame na menšie kúsky a vložíme do formičiek na nanuky.
Ovocie vo formičkách zalejeme ovocnou šťavou podľa chute a dáme zamraziť do mrazničky.
Zamrznuté nanuky vyberie z mrazničky a vychutnávame.
Ovocné nanuky s jogurtom
Do kokosového dezertu pridáme med a poriadne premiešame.
Ovocie umyjeme, nakrájame na menšie kúsky a vložíme do formičiek na nanuky.
Ovocie vo formičkách zalejeme kokosovým dezertom a dáme zamraziť do mrazničky.
Zamrznuté nanuky vyberie z mrazničky a vychutnávame.
Letná radosť s ovocím a kokosom!
V lete nie je nič lepšie ako vychutnať si osviežujúci nanuk. Ale čo keby sme si nanuky pripravili sami a predĺžili si letnú sezónu až dovtedy, kým všetky nezmiznú z mrazničky? Stačí stráviť v kuchyni niekoľko minút navyše a využiť sezónne ovocie. To, koľko cukru v nanukoch bude, je len vo vašich rukách, čo je tiež super. Viete, čo maškrtíte.
Takmer bez práce vznikajú ovocné nanuky. Siahnite po ovocných šťavách dmBio a skombinujte ich so sezónnym ovocím, ktoré máte po ruke. Skvelé, osviežujúce a k tomu krásne na pohľad.
Ak máte radšej krémové kombinácie, skvelou voľbou je použiť do nanukov vegan kokosový jogurt, ktorý zabezpečí hodvábnu textúru. Kokosový dezert z ponuky produktov dmBio je bohatý na prospešné tuky, prírodnú sladkosť a je krásne krémový. Stačí ho len dosladiť medom, či zrelým banánom a použiť ako bázu domácich nanukov.
Ak sa chcete svojim nanukom špeciálne povenovať a pustiť sa do chuťových výstrelkov, môžete ich posypať nasekanými orechami, strúhaným kokosom alebo hoblinkami čokolády. Fantázii sa medze nekladú, a vy si tak môžete vychutnať nanuky podľa svojho gusta - aj dlhšie ako do augusta.
Potešia nielen vás, ale aj vašich blízkych, a možno sa domáce nanuky a najmä vymýšľanie nových kombinácií stane vašou novou letnou tradíciou.
Autorkou receptu je slovenská foodblogerka @karotka.sk:
"Ahojte, volám sa Majka! Som mamou na materskej a autorkou foodblogu karotka.sk. Varenie zdravých a jednoduchých jedál je súčasťou môjho životného štýlu. Záleží mi na tom, aby moje recepty dobre chutili, vyzerali a aby z nich ľudia mali radosť."
Produkty k receptu
Koniec zoznamu