Lufa: všestranný pomocník

• Čo je to lufa?
• Lufa a možnosti jej využitia
• Aká udržateľná je lufa?
• Lufa: Ako dlho sa môže používať?

Čo je to lufa?

Pojem „prírodná špongia“ sa vo všeobecnosti vzťahuje na „kostru“ morského živočícha vytvorenú z rohovitých vlákien. Lufa je tiež prírodná špongia, ale rastlinného pôvodu. „Lufa“ označuje druhy špongiovej tekvice (botanicky: Luffa aegyptiaca), popínavej rastliny s plodmi podobnými uhorke. Darí sa jej v tropickom podnebí, dosahuje dĺžku až pätnásť metrov a primárne sa pestuje v Egypte, Číne a niektorých krajinách Južnej Ameriky. „Špongia“ je vysušená vláknitá dužina (endokarp).

Ako sa lufa vyrába?

Plody špongiovej tekvice sa zbierajú hneď, ako dosiahnu správnu veľkosť a stupeň zrelosti. V tejto fáze získava dužina drevnatú, vláknitú štruktúru. Podlhovasté plody sa sušia niekoľko mesiacov, potom sa odstráni tvrdý vonkajší obal a plody sa narežú, aby z nich vypadli semená. Suchá dužina sa premyje, opäť vysuší a potom sa rozdelí na požadované formáty. Kvalita sa dá ešte zvýšiť vyhladením povrchu.

Lufa a možnosti jej využitia

Na čo môžete použiť lufu? Lufová špongia sa dá použiť presne na rovnaké účely ako prírodné alebo plastové špongie. Pretože je bez farbív a chemikálií, je ideálna na osobnú hygienu. Lufa je dobrou voľbou aj ako špongia do domácnosti. Pozor si dávajte len pri veľmi citlivých alebo drsných povrchoch (napr. keramické varné dosky, panvice s povlakom), aby ste špongiou nič nepoškriabali alebo nepoškodili.

• Starostlivosť o telo: Lufa sa používa najmä v kúpeľni. Keď je mokrá, funguje ako špongia do kúpeľa a pomáha rozotrieť mydlovú penu po tele.
• Wellness: Používajte ju ako masážnu špongiu alebo súčasť masážnych rukavíc na stimuláciu krvného obehu a pre jemný peelingový efekt. Pozor: Na peelingovú masáž tváre používajte špongiu iba raz týždenne.
• Starostlivosť o chodidlá: Lufou si môžete jemne ošetriť tvrdú kožu na chodidlách.
• Domácnosť: Či už ako špongia na umývanie riadu, na čistenie povrchov alebo šetrné umývanie zeleniny, lufa dobre poslúži aj v inej oblasti než len v kozmetike. Sú obzvlášť účinné, pretože dokážu absorbovať oveľa viac mydla a vody ako plastová špongia.

Lufa sa niekedy používa aj ako výplň, filtračné médium a komponent pri stavbe domov a výrobe nábytku.

Ako používať lufu?

Čo spája peeling a namydlenie tela s lufou? Keď je lufa suchá, má drsnú štruktúru a nie je taká mäkká ako špongia do kúpeľa alebo plastová špongia. V tejto drsnej forme je vhodná na ošetrovanie nôh a na masážne účely. Keď sú lufové špongie mokré, napučia a sú výrazne pružnejšie a mäkšie. Lufy sa teda pred použitím musia namočiť.

Aká udržateľná je lufa?

Lufa ako obnoviteľný prírodný produkt je výhodná vo všetkých oblastiach využitia. Počas jedného cyklu zberu, ktorý trvá 9 mesiacov, lufa neustále dorastá. Lufová hubka je vhodná pre vegánov a pre tých, ktorí sa snažia minimalizovať používanie plastov.

Na rozdiel od jednorazovej plastovej špongie tu nedochádza k obrusovaniu mikroplastov ani k tvorbe odpadu. Nespotrebujú sa žiadne zdroje, ako napríklad ropa alebo chemikálie, uhlíková stopa je pozitívna, pretože rastlina viaže oxid uhličitý.

Aká ekologická je lufa?

Lufa je kompostovateľná a 100 % biologicky odbúrateľná. Lufové špongie sú z hľadiska konceptu zero waste ideálnym spotrebným materiálom. Aj lufa však zanecháva ekologickú stopu. Dlhé prepravné trasy sú problematické najmä z dôvodu vplyvu na životné prostredie. Našťastie sa lufa pestuje ekologicky aj v EÚ, čo výrazne zlepšuje jej ekologickú stopu. Európska lufa pochádza najmä zo Španielska a Portugalska.

Lufa: Ako dlho sa môže používať?

Rastlinné špongie majú pri opatrnom zaobchádzaní a správnej starostlivosti prekvapivo dlhú životnosť. Pri správnej starostlivosti môže lufa vydržať až rok, kým sa začne rozpadávať. Nižšie nájdete niekoľko tipov, vďaka ktorým vám výrobky z lufy dlho vydržia:

• Dobre opláchnite: Po každom použití (či už v prípade starostlivosti o telo alebo v domácnosti) by ste mali špongiu dôkladne opláchnuť v čistej vode a opatrne ju vyžmýkať.
• Pranie v práčke: Lufa sa môže prať v práčke vo vrecku na bielizeň pri teplote 40 °C alebo v umývačke riadu (iba lufové špongie na riad). Dodržiavajte však všetky pokyny výrobcu a nikdy nepoužívajte aviváž ani sušičku bielizne.
• Sterilizácia: Aby ste zničili baktérie, môžete hubku občas vložiť do mikrovlnnej rúry na 30 sekúnd, nie však dlhšie. Špongia zostane hygienicky čistá aj vtedy, ak ju raz týždenne namočíte do octovej vody.
• Skladujte na suchom mieste: Špongiu skladujte v skrinke alebo zásuvke len vtedy, keď je suchá, aby sa zabránilo vzniku plesní. Tip: Najlepšie je usušiť špongiu tak, že ju voľne zavesíte alebo položíte na odkvapkávaciu misku.

Pozor: Aj keď sa to často odporúča, nie je vhodné používať lufu ako mydelničku, prírodný produkt môže pod vplyvom neustálej vlhkosti začať plesnivieť.

Dá sa lufa zjesť?

Hoci sa špongiová tekvica vo svete pestuje predovšetkým na jej použitie v domácnosti, v ázijských krajinách sa využíva aj ako chutná zelenina. Zbierajú sa nezrelé plody, ktoré nie sú príliš veľké a sú primerane mäkké. Chuť lufy pripomína cuketu a baklažán. Zo semien sa vyrába kvalitný kuchynský olej.

Ako si vypestovať vlastnú lufu?

Semená lufy si môžete kúpiť v dobre zásobených záhradkárskych potrebách. Rastlina sa dá pestovať aj v našich zemepisných šírkach, ale samozrejme nedosahuje takú veľkosť a silu ako v tropickom podnebí, kde sa pestuje na komerčné účely. Pokiaľ ide o starostlivosť a umiestnenie, riaďte sa tým, čo platí pre ostatné tekvicovité rastliny, pri lufe sa však odporúča predpestovanie v interiéri.

V duchu obehového hospodárstva a myšlienky zero-waste je lufová špongia ideálnym, udržateľným doplnkom na kozmetické účely, hygienu a pri upratovaní a čistení kuchyne a domácnosti. Mimochodom, mierne vyššiu obstarávaciu cenu rýchlo vykompenzuje dlhá životnosť. Objavte v sortimente dm lufu na všetky tieto účely!