Čo s popôrodnou depresiou?

Depresia nie je prejavom slabej psychiky, slabej vôle, či neschopnosti zvládať život. Popôrodná depresia je špecifická forma depresie, ktorá je viazaná na popôrodné obdobie. Mnohé ženy sa po pôrode sťažujú na zvýšenú únavu, rozladenosť s pocitom, že nie sú schopné sa starať o svoje dieťa. Mierne formy depresie sa postupne spontánne upravia bez toho, aby bolo treba vyhľadať odborníka. Depresia býva často prehliadaná a podceňovaná. Príčiny depresívnej nálady sa hľadajú najmä v poklese hormonálnych hladín po pôrode, zmenenej životnej situácii ženy jej prílišnou zodpovednosťou a vyčerpanosťou spojenou so starostlivosťou o dieťa. Ženy sú v zajatí výčitiek, že nie sú dobrými matkami, že iné ženy znášajú starostlivosť o dieťa ľahšie. Okolie sa ich snaží povzbudzovať najmä tým, že predsa to čo prežívajú je prirodzené a že sa tieto pocity stratia potom ako v roli matky postupom času nadobudne väčšiu istotu.

Veľmi nebezpečná a život ženy a dieťaťa ohrozujúca je hlboká depresia, ktorá nedovolí žene reálne posúdiť svoj stav, žena-matka je apatická, o dieťa sa vôbec nestará, trpí hlbokými výčitkami svedomia, nálada ovplyvňuje nielen správanie, ale aj celú jej osobnosť . Žena –matka veľmi zle spí a z toho, že je matkou sa nedokáže tešiť. Niekedy hovorí o smrti, ale väčšinou sa k zúfalému činu odhodlá temer bez varovania. Vykúpenie zo svojho zúfalstva vidí v tom, že zabije seba a často aj dieťa.

Okolie by malo vnímať varovné signály, nepodceňovať ich, nevyčítať jej nečinnosť a nesnažiť sa ženu povzbudzovať. Jednoznačnou pomocou je návšteva odborníka - psychiatra a podľa jeho odporúčania liečba.

Článok pripravila sexuologička MUDr. Danica Caisová