Ako zmierniť vrásky pod očami? Vrásky zo smiechu vedia byť pekné!

Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť vrásky pod očami a spomaliť proces starnutia pleti. A to hlavne tak, že sa budeme o pleť starať a rozmaznávať ju. Dáme vám zopár tipov na tému starostlivosti o okolie očí.

Čo sú vrásky pod očami a odkiaľ sa vzali? 

Očným vráskam sa nehovorí iba „vrásky smiechu“, ale aj „vranie nohy“, a to jednoducho preto, že sa tiahnu od kútika oka smerom k spánku ako vtáčie nohy. Ak sú tieto priehlbinky viditeľné aj pri uvoľnených očiach, ide o očné vrásky.

Príčinou očných vrások nie je len častý smiech, ale aj žmurkanie, žmúrenie a ďalšie pohyby očných svalov. Pokožka tváre, obzvlášť okolo očí,  je oveľa tenšia a citlivejšia ako koža na zvyšných častiach tela, a preto sa na nej rýchlejšie tvoria vrásky. Za vrásky pod očami môže nielen mimika, ale aj fakt, že pružnosť a pevnosť kože sa vekom znižuje. Produkuje menej vlhkosti a je suchšia. Aj tvar tváre a genetika zohrávajú úlohu v tom, aké výrazné sú vrásky pod očami – podľa toho, ako intenzívne sa koža okolo očí pri mimike sťahuje. Do istej miery je to teda mimo našej kontroly.

Pleťová kozmetika pri vráskach pod očami

Predsa len sa nájde pár spôsobov, ako si pružnosť a vypnutosť pokožky zachovať čo najdlhšie. Ak chcete jemnú, hladkú a sviežu pleť, alfou a omegou je pravidelná starostlivosť. Oblasť okolo očí si vyžaduje špeciálnu starostlivosť, pretože tam je pokožka oveľa citlivejšia. Nevyhnutná je aj každodenná ochrana proti slnečnému žiareniu, a to bez ohľadu na ročné obdobie.

Päť tipov na starostlivosť o oči

1. Vždy si na konci dňa odstráňte make-up! Nielen líčenie očí  – aby sa predišlo očným vráskam, odporúča sa každý deň odlíčiť a vyčistiť celú tvár. Tvár by ste si mali vyčistiť aj ráno po zobudení, skôr než na ňu nanesiete ďalšie kozmetické prípravky. Keď sú póry uvoľnené, účinné látky lepšie preniknú hlbšie do pokožky a efektívnejšie pôsobia aj proti očným vráskam.
2. Používajte očné sérum a očný krém proti vráskam pod očami. Najskôr nechajte vstrebať sérum, až potom naneste očný krém. Príliš na pleť netlačte, iba ju jemne poklepkávajte.
3. Raz alebo dvakrát za týždeň použite na intenzívnu starostlivosť a redukciu očných vrások očnú masku alebo vankúšiky pod oči. Tie pokožku poriadne hydratujú.
4. Niekoľkokrát za deň poriadne uvoľnite tvár! Na chvíľu sa zastavte, zatvorte oči a vedome uvoľnite svaly tváre. Ulahodíte tak nielen očiam, ale aj duši.
5. Používajte doplnkové kozmetické prípravky na tvár. Ak používate čistiaci prípravok, sérum a krém, vyplatí sa zostať pri rovnakej sérii. Má to tú výhodu, že sa účinné látky dopĺňajú.

Účinné látky proti očným vráskam

Dôležité je chrániť pokožku pred vysušením a dodávať jej hydratáciu. Krémy alebo gély s kyselinou hyalurónovou pleť rozjasnia a pomáhajú okrem iného predchádzať očným vráskam. Hyalurón je totiž dôležitou súčasťou väzivového tkaniva, podporuje ho a nachádza sa takmer v celom tele. Pri zrelšej pleti po 30-ke možno starostlivosť o oči doplniť účinnými látkami, ako sú vitamín C, vitamín A alebo retinol. Vitamín C odráža voľné radikály, ktoré poškodzujú bunky, napr. slnečnými lúčmi, výfukovými plynmi, atď. Je ideálne ho používať ráno. Vitamín A, resp. retinol, podporuje regeneráciu kože a tvorbu kolagénu. Najúčinnejší je večer, príp. počas noci. 

Vedomé stravovanie

Vyvážená strava a zásobovanie tela živinami sa odrazí aj na vzhľade pleti. Preto by ste mali dbať na prísun zdravých tukov, uhľohydrátov a proteínov. Konzumujte ovocie a zeleninu namiesto sladkostí. Vyhýbajte sa polotovarom a alkoholickým nápojom a nefajčite. V boji proti vráskam pod očami alebo prvým známkam starnutia pleti treba zvýšiť príjem tekutín: kto dostatočne pije, dodáva pleti dostatok hydratácie.

Domáce prostriedky proti vráskam pod očami

Rastlinní pomocníci nás podržia aj v boji proti očným vráskam. Na prípravu očných masiek sú vhodné najmä avokádo, uhorka, mandľový a kokosový olej. Ak si doma vyrábate vlastný krém alebo očnú masku, môžete do nej pridať aj med alebo tvaroh. Dodáte pleti potrebnú hydratáciu a živiny a uvoľníte citlivú pokožku okolo očí – ideálne proti očným vráskam.

Tipy na make-up pri vráskach pod očami

Zdôrazňujeme: ak ide o tvár a konkrétne o očné vrásky, je na prvom mieste dostatočná hydratácia. Tu je niekoľko ďalších tipov:

Priložte si na oči hydratačné vankúšiky. Ak máte pred líčením 10 minút, aplikujte na oblasť pod očami tieto hydratačné bomby. Pleť sa vám poďakuje a líčenie bude na tvári vyzerať ešte lepšie. 
Následne na ne naneste hydratačný krém, najlepšie poklepkávaním. 
Použite podkladovú bázu, aby ste vyplnili menšie očné vrásky a opticky vyhladili pleť. 
Až potom naneste korektor a make-up. Na zvlhčenie pleti môžete použiť oválnu hubku, ktorú najskôr jemne navlhčite a potom ňou nanesiete korektor. 
Zabudnite na výrazný očný mejkap a radšej zvýraznite pery, aby ste odviedli pozornosť od očných vrások.