Tipy a triky na kruhy pod očami

Ukážeme vám zopár tipov a trikov, ktoré môžete použiť v boji proti kruhom pod očami.

Tmavé kruhy alebo opuchy pod očami poznajú mnohé z nás – rovnako aj hľadanie vhodnej stratégie na to, ako sa ich zbaviť. S nasledujúcimi tipmi to pôjde celkom rýchlo a jednoducho.

Aké sú príčiny vzniku kruhov pod očami? 

Pozrime sa na koreň veci. Pokožka pod očami je veľmi tenká a v porovnaní s ostatnými časťami tváre jej skoro úplne chýba ochranné podkožné tkanivo. Jemná pokožka je preto takmer transparentná a krvné cievy, ktoré sa pod ňou nachádzajú, jednoducho presvitajú.

Kruhy pod očami môžu mať rôzne dôvody. K možným a veľmi častým príčinám patrí nadmerná konzumácia kávy alebo alkoholu, nezdravé stravovanie, fajčenie a nedostatok spánku. To všetko môže spôsobiť pokles obsahu kyslíka v krvi, čo vedie k tomu, že krv stmavne a cez tenkú pokožku ešte viac presvitá.

Tmavé kruhy pod očami však môžu byť podmienené aj dedične alebo vznikať v súvislosti s nedostatkom určitých látok. Ich dôvodom tak môže byť nedostatok dôležitých vitamínov či minerálnych látok. 

Jedným z faktorov spôsobujúcich kruhy pod očami je aj vek, keďže s pribúdajúcimi rokmi sa citlivá pokožka očného okolia ešte stenčuje, a tak sú cievky ešte výraznejšie. Včasná a dôkladná starostlivosť o senzitívne okolie očí je preto zvlášť dôležitá.

Túžite po sviežom vzhľade bez vačkov pod očami? Tak potom máte dve možnosti: predchádzať im a skrývať ich.

Predchádzanie kruhom pod očami: Ktoré produkty vám môžu pomôcť?

1. Očné krémy pre žiarivé oči 

Očný krém by mal podnecovať prekrvenie pokožky, zároveň ju hydratovať a predchádzať jej podráždeniu. Preto pri jeho kúpe dbajte na to, aby obsahoval čo najviac z nasledujúcich účinných látok: 

• Kyselina hyaluronová dostatočne hydratuje jemnú pokožku očného okolia, a tým pôsobí proti vzniku kruhov pod očami. Zároveň chráni pleť pred predčasným starnutím. 
• Kofeín zabezpečuje lepšie prekrvenie a okrem toho podnecuje látkovú výmenu buniek. Pôsobí proti opuchom, a tak zmierňuje vačky pod očami. 
• Vitamín C sa podieľa na tvorbe kolagénu, čím zabezpečuje hladšiu pokožku s menším množstvom vrások. Vitamín C okrem toho zmierňuje nečistoty a pigmentové škvrny.  
• Vitamín A zabraňuje škodlivým účinkom spôsobených UV žiarením, a tým aj predčasnému starnutiu pleti, ktoré môže viesť k tmavým kruhom pod očami. 
• Vitamín E dodáva pleti intenzívnu hydratáciu a chráni tenkú pokožku v okolí očí pred škodlivými vplyvmi životného prostredia. 
• Aloe vera svojím chladivým pôsobením zmierňuje opuchy pod očami a zabezpečuje zdravý a svieži vzhľad. 

Pre čo najlepšie pôsobenie vášho očného krému je mimoriadne dôležitá správna aplikácia. Na ošetrenie jemnej pokožky v okolí očí stačí malé množstvo krému vo veľkosti hrášku. Krém naneste pod oko a letmými dotykmi prstenníka ho opatrne vklepte. Krém tak môže nielen optimálne vsiaknuť do pokožky, navyše sa podnieti aj prekrvenie. Očný krém nanášajte každé ráno a večer na vyčistené okolie očí. Hneď ako vsiakne očný krém, môžete nanášať make-up.

Extra tip: Pre dosiahnutie chladivého efektu môžete očný krém pred použitím odložiť do chladničky. 

2. Dodatočná starostlivosť o okolie očí: Vankúšiky a roll-ony

Ak sa zobúdzate s vačkami pod očami, hneď po zobudení vám môžu pomôcť chladiace očné vankúšiky. Veľmi obľúbené sú tiež očné roll-ony, ktoré vďaka masážnej guličke tenkú pokožku dokonale stimulujú a opuchy vyslovene odrolujú.

Zvlášť veľa pozornosti potrebuje suchá pokožka. Kvôli jej dehydratácií sa tvoria drobné vrásky, ktoré ešte viac zvýrazňujú kruhy pod očami.  

Ako zakryť kruhy pod očami? Krok za krokom so správnymi make-up produktmi

1. krok: Neutralizovanie 

Najobľúbenejším pomocníkom pri kruhoch pod očami je farebný korektor, nazývaný tiež concealer. Tmavé tiene jednoducho nechá zmiznúť. Pojem concealer je odvodený z anglického slova „to conceal“ a znamená „ukryť“ alebo „skryť“. A presne to chceme urobiť s kruhmi pod očami.

Rôzne farby korektorov majú rozdielne efekty: Zatiaľ čo svetlé odtiene nechajú hlboko ležiace kruhy pod očami opticky zmiznúť, tmavšie odtiene ukryjú opuchy. Podľa sfarbenia kruhov je teda potrebné použiť inú farbu korektoru. Ako na to? Jednoducho povedané - protiľahlé farby sa navzájom vyrovnávajú, pričom platí: Žltý concealer je účinný na modré a bledofialové odtiene pleti, fialová prekryje žltkavý odtieň pleti a zelená pôsobí na začervenanú pokožku.

Nezabudnite: Farebný concealer naneste len na príslušné miesto a potom ho jemne vklepte do pokožky. Najlepšie sa na to hodí prstenník, pretože vyvíja na pleť najmenší tlak.  

2. krok: Prekrytie 

Po neutralizácii kruhov pod očami nasleduje nanášanie korektoru, ktorý by mal byť o 1-2 odtiene svetlejší ako vlastný tón pleti. Ten sa postará o zvyšné nerovnomernosti a opticky zosvetlí okolie očí. Pre mladšiu pleť sa najviac hodí púdrový concealer. Naopak, pre staršiu pleť je pre dosiahnutie optimálneho výsledku lepší korektor s pigmentmi odrážajúcimi svetlo.

Concealer sa nanáša pod oko vo forme trojuholníka a potom sa jemne prstami alebo hubkou zapracuje do pokožky. Ak stále vidno kruhy pod očami, môžete naniesť viac vrstiev.

3. krok: Fixovanie 

V poslednom kroku sa concealer zafixuje transparentným púdrom alebo s odtieňom zladeným k pleti. Tento krok zabezpečí, že make-up dlhšie vydrží, nezleje sa či nerozmaže. Púder nanášajte veľmi opatrne, ideálne štetcom alebo hubkou na make-up. Hotovo!

Kruhy pod očami a strava

Ako ovplyvňuje kruhy pod očami naša strava? Jednoducho. Príliš veľa kofeínu obsiahnutého v káve, energetických nápojoch či čajoch, alkohol, veľa soli, mastné jedlá - to všetko nášmu zdraviu rozhodne neprospieva. Organizmus je zaťažený a jeden z prejavov môžu byť aj nepríjemné kruhy. Dajte si preto záležať na zdravej výžive a doprajte si veľa čerstvej zeleniny a ovocia. Nezabúdajte tiež na pitný režim. Opuchy pod očami sú mnohokrát prejavom dehydratácie. Pite dostatok čistej vody a obmedzte sladené limonády. Namiesto toho vyskúšajte čisté ovocné či zeleninové šťavy. Doprajte svojmu telu pravidelný detox. Vyskúšajte napríklad výživové doplnky z dm e-shopu. Obľúbeným detoxikačným pomocníkom je práve pestrec mariánsky, ktorý vám pomôže s očistou pečene a žlčníka. Odľahčite telo očistou, vyhýbajte sa nezdravým potravinám a uvidíte, že aj vašim problémom s kruhmi pod očami to prospeje. Pokiaľ by vaše ťažkosti dlhodobo pretrvávali, je vhodné obrátiť sa na odborníka. 

Zatočte aj vy s nepríjemnými kruhmi a vačkami pod očami. Objavte nespočetné množstvo produktov pre starostlivosť o očné okolie v dm e-shope a užívajte si rozžiarenú pleť!