Výživa pre vlasy aj pokožku - skrýva sa v superpotravinách

Ak teda trpíte na suché či jemné vlasy, prípadne im chcete dopriať extra starostlivosť,  môžete sledovať práve superpotraviny obsiahnuté v kozmetike. Kondicionéry na hĺbkovú starostlivosť o vlasy, hydratujúce šampóny, či príjemne voňavé oleje - všetko skvelá výživa pre vaše vlasy. Na čo sa pri nich treba zamerať?

Ošetrujúce superovocie 

Nielenže dobre chutí, ale má aj ošetrujúce účinky. O čom je reč? No predsa o avokáde! Poznáme ho z guacamole, vo wrapoch alebo ako nátierku na chleba. No predstavuje aj skvelú výživu pre vlasy

Vďaka kyseline listovej, sodíku, vitamínom A, B, C a E a nenasýteným mastným kyselinám, sa jeho pozitívny účinok pretavil aj do sveta kozmetiky. Posilňuje vlasy a nechty a pomáha rozžiariť pleť. Preto ho často nájsť práve v šampónoch a balzamoch. Mimoriadne cenný je aj vo forme oleja. Avokádový olej nájdete napríklad v prírodných prípravkoch značky alverde NATURKOSMETIK.

Ľanové semienka pre väčší objem vlasov

Túžite po objemnejšom účese? Potom siahnite po prípravkoch s ľanovými semienkami. Vďaka vysokému obsahu omega 3 mastných kyselín, viacerých vitamínov a vlákniny, pomáhajú dodávať vlasom lesk, hebkosť a pružnosť. Ľanové semienka sa takisto často používajú v prípravkoch určených pre kučeravé vlasy. Podporujú totiž ich vlnitosť a dodávajú im vlhkosť - ktorá kučeravým vlasom často chýba.

Účinok ľanových semienok sa pozitívne prejaví aj na pokožke: vďaka protizápalovým látkam dokážu pomáhať aj pri kožných problémoch, ako je napríklad akné.

Prívetivá a jemná výživa pre vlasy

Obzvlášť jemné, a preto veľmi obľúbené v kozmetických prípravkoch, sú mandle a z nich získaný olej. Vďaka kombinácií vitamínov a iných živín dodávajú suchej a unavenej pokožke dostatok vlhkosti.  To isté platí aj pre vlasy. Preto ich často nájsť nielen v šampónoch a balzamoch, ale aj v sprchových géloch, telových mliekach a krémoch na ruky. Výsledkom môže byť zamatovo jemná, mäkká a pestovaná pokožka.

Akú výživu pre vlasy si vyberiete vy?