Ochrana pred slnkom v zime

Chráňte si pokožku pred slnečným žiarením, aj keď sneží a mrzne.

Ochrana pred slnkom v zime? Možno si poviete, že zbytočná námaha. No práve v zime predstavuje slnečné žiarenie značné riziko pre našu pokožku: sneh výrazne odráža slnečné lúče. A keď brázdime lyžiarske svahy, sme slnku ešte bližšie, žiarenie je teda omnoho intenzívnejšie. Predstavíme vám sedem tipov, ako sa ochrániť pred zimným slnkom:

1. Hore bez? Nikdy! Ochrana tváre pred slnkom

Keďže väčšina pokožky je v zime zababušená do teplého oblečenia, ochrana pred slnkom sa sústreďuje hlavne na oblasť tváre. A tu možno zabiť rovno dve muchy jednou ranou: kozmetička Katjza Kallingerová odporúča vyživujúci opaľovací krém, ktorý chráni pokožku tváre aj pred vysúšaním. Veľa pozornosti je nutné venovať hlavne citlivým partiám tváre ako sú nos, líca alebo oči.

2. Bozk od slniečka: nezabúdajme na starostlivosť o pery

Zvlášť citlivé sú tiež pery. Je to časť tela, ktorá má najtenšiu pokožku vôbec a ešte k tomu sú pery v neustálom pohybe: jedia, rozprávajú a vďaka zime sa ešte aj trasú. A preto je opaľovací krém, ktorý pokožku aj vyživuje, jednoducho nevyhnutnosť.

3. Schovávačka pred slnkom

Nielen v lete sa nám stáva, že pri krémovaní zabudneme na šiju a uši. Dbajte na to, asi ste si naniesli krém na každý kúsok tela, ktorý je slnku vystavený. Rady nosíte čelenky? Tak šup natrieť aj temeno hlavy!

4. Pohľad do slnka s lyžiarskymi a slnečnými okuliarmi

Pre nadšencov zimných športov sú ideálne lyžiarske okuliare s UV filtrom. Nezabudnite si však pribaliť aj slnečné okuliare. Na terase pred lyžiarskou chatou sa vám určite zídu.  A keď sa náhodou zatiahne a príde hmla, nenechajte sa oklamať: slnečné lúče k vám hravo preniknú aj cez tieto prekážky.

5. Správne načasovanie

Nakrémujte sa najmenej 20 minút predtým, ako sa vystavíte slnečným lúčom. A to zďaleka nie je všetko: keď ste na slnku dlhšie, nakrémujte sa znovu. Krém stráca svoju obrannú schopnosť hlavne pri tom, keď si nasadzujete alebo dávate dole okuliare či prilbu. Myslite preto na opätovné nakrémovanie pokožky predovšetkým vtedy, keď si na svahu vychutnávate zaslúžený oddych.

6. Špecialita pre ľadovú princeznú

Používajte špeciálne prípravky na ochranu pred slnečným žiarením v zime. Pretože naša pokožka potrebuje v chladných mesiacoch inú starostlivosť ako v lete. Vyživujúce krémy ochránia našu pokožku pred vysušením či už vo vykúrenom priestore alebo v treskúcej zime.   

7. Starostlivosť po lyžovaní

Keď prídete domov, dôkladne si vyčistite pleť a odstráňte posledné zvyšky opaľovacieho krému. Doprajte potom pokožke dostatočný čas, aby sa úplne zotavila: výživné zložky krémov ju regenerujú a chránia pred vysúšaním. Ideálne je použiť hydratačné mlieko po opaľovaní alebo nočný krém, ktorý dodáva pleti vlhkosť.