Masážne valčeky na tvár

Masážne valčeky na tvár - trend, ktorý sa oplatí nasledovať

Možno ste si za posledné roky všimli čoraz populárnejší trend tzv. face rollerov, alebo aj masážnych valčekov na tvár. Pritom vôbec nejde o novinku - napríklad masážna pomôcka gua sha je stálicou tradičnej čínskej medicíny a používa sa už vyše tisíc rokov. Ak je však niečo na čo sú východoázijské ženy expertky, je to starostlivosť o pleť a mladistvý vzhľad. Prečo sa od nich teda v 21. storočí nepoučiť?

Na čo sú masážne valčeky dobré 

Celkovo sa masážnym valčekom pripisujú rôznorodé benefity, a buďme úprimní, masáž s nimi hneď na prvý pohľad vyzerá skvelo. Čo všetko vám teda môžu priniesť?

• Zlepšujú prekrvenie tváre: masáž celkovo podporuje prekrvenie pokožky a tým pádom jednak prísun živín do buniek tváre, ako aj zbavovanie sa nežiadúcich látok.
• Môžu zlepšiť kvalitu pokožky: tu sa nadväzuje na jej lepšie prekrvenie. Výsledkom neho totiž je, že tvár môže pôsobiť zdravšie a žiarivejšie - podobne ako po cvičení, pri ktorom sa poriadne zapotíte.
• Pomáhajú tvári odpuchnúť: stimulácia tváre masážou podporuje lymfatický systém v tom, aby robil, na čo je určený - odvádzal z tkaniva prebytočné tekutiny, ktoré spôsobujú opuch. Výsledkom môže byť menej opuchnutá tvár s jasnejšie definovanými črtami. To vie potešiť najmä ráno!
• Upokojujú pokožku: Ak si masážny valček pred použitím napríklad dáte do mrazničky alebo chladničky, môžu na pokožku jeho chladivé účinky pôsobiť ešte upokojujúcejšie. Ak naviac koža práve zažíva nejakú iritáciu, môžete si od nej skúsiť uľaviť práve vďaka vychladenému masážnemu valčeku. Pri nástroji gua sha to ale neurobí veľký rozdiel, keďže si po tvári prechádzate len jeho tenkou hranou.    
• Zlepšujú náladu: Repetitívne masážne pohyby upokojujú, ako, koniec koncov, aj masáž samotná. Možno sa vám ňou podarí uvoľniť body, ktoré sú stuhnuté od mračenia, alebo si uľaviť od bolesti hlavy, keď budete prechádzať miestami, z ktorých na tvári bolesť vyžaruje.
• Lepšie zapracujú kozmetiku do pokožky: aby sa masážny valček alebo gua sha po koži lepšie kĺzali, mali by ste si na ňu predtým naniesť olej na tvár, prípadne krém. Opakované pohyby spojené s prekrvenou pleťou produkt a spolu s ním aj všetky účinné látky môžu zapracovať ešte hlbšie do pokožky.  

Ako masážny valček používať? 

Predtým, než sa pustíte do masáže tváre, si nezaškodí prejsť pár základných zásad.

1. Natrite si tvár krémom alebo pleťovým olejom/sérom: uľahčí kĺzanie masážneho valčeka alebo gua sha po tvári a predídete tak prípadnému iritovaniu z prílišného trenia. Použite jednoducho váš bežný hydratačný produkt, ak je dostatočne mastný.
2. Masážne pohyby by mali smerovať odspodu hore a zvnútra tváre smerom von. Zapamätáte si to vďaka tomu, že chcete vypnutú pleť (smerom von), ktorá odporuje gravitácii (smerom hore). Takže napríklad: masírujte kruhy pod očami od vnútorného kútika oka smerom von, od nosa cez lícnu kosť smerom k uchu a od stredu brady po čeľusti ku koreňu ucha. Pohyby by mali vyzerať oblúkovo a smerovať hore. Krk masírujte od dekoltu až po bradu, pri okolí očí a obočia prechádzajte od stredu smerom von. Čelo opäť odspodu hore.
3. Celý proces by mal začať krkom a končiť čelom pri korienkoch vlasov.
4. Nevytvárajte na kožu príliš veľký tlak - chcete si ju premasírovať, nie vyťahať ani iritovať.
5. Celý postup by mal trvať pár minút (alebo kľudne aj dlhšie, podľa toho, ako máte čas a chuť) a opakovať ho môžete aj každý deň. Akékoľvek výsledky môžete očakávať až po dlhodobom používaní.
6. Nezabúdajte si svoj masážny valček alebo gua shu po použití očistiť - stačí vodou a mydlom. Inak na nich môžu ostať zvyšky kozmetických produktov a všetkého, s čím na vašej tvári prišli do kontaktu. To potom môže póry tváre zaniesť a tým pádom pôsobiť úplne kontraproduktívne.
7. Prečítajte si viac o benefitoch a technikách masáže tváre v našom článku.

Na čo netreba zabúdať

Aj keď sa do masážnych valčekov vkladajú veľké nádeje, treba mať na pamäti nasledovné: masážou tváre z nej neschudnete, aj keď môže vďaka odpuchnutiu pôsobiť štíhlejšie. Takisto ich efekty pretrvávajú len počas pravidelného používania. Ak s masážou prestanete, stratia sa. A za žiadnych okolností od rollerov či gua she nečakajte liečivé účinky. Môžu prispieť k lepšej nálade, žiarivejšej pokožke, alebo vďaka prekrveniu k odstráneniu nečistôt pleti, no s problémami pokožkami sa vždy musíte obrátiť na profesionálov a kvalitné kozmetické produkty.  

Aj bez zázračných vlastností sú však masážne valčeky skvelým doplnkom do každej kozmetickej taštičky. Vyberte si z ponuky na dm e-shope a zrelaxujte seba aj svoju tvár v pohodlí domova ešte dnes!