Nuda doma? My hovoríme: Nie, ďakujem!

Mnohí v týchto dňoch trávime čas medzi štyrmi stenami svojho domova. A pre väčšinu z nás je to úplne nová situácia. Akonáhle je vonku pekné počasie, sme zvyknutí vybehnúť z domu či bytu a venovať sa tomu, čo nás baví: prechádzať sa, cestovať, ísť na kávu či na zmrzlinu. Máte pocit, že už doma neviete, čo so sebou? Dá sa to zmeniť! Prečítajte si, ako zmysluplne využiť čas, ak nechcete nonstop sedieť pred televíziou či Netflixom.

Skúšajte nové recepty

Počas každodenného zhonu nám na experimenty v kuchyni ostáva minimum času. Kedy ste si naposledy varenie užili? Vyskúšali ste za posledný mesiac nejaký nový recept? Na to všetko je práve teraz ten správny čas! Dobrá správa: na tieto recepty má prísady doma skoro každý!

Ak máte radi ľahké a rýchle jedlá, výborný tip je tento recept na chutné cuketové rizoto. Hravo ho zvládnete pripraviť za 30 minút. Cuketa je obzvlášť výživná, pretože pomáha aktivovať bunkový metabolizmus a vďaka výdatnému obsahu vitamínu C podporuje imunitu. Preto by sme ju mali do jedálnička zaradiť všetci.

Máte radšej pečenie než varenie? Tak potom je dobrý nápad oprášiť receptár starej mamy a skúsiť upiecť tradičnú dobrotu s nádychom detstva – domáce buchty! Inšpirujte sa naším receptom na pečené buchty zo špaldovej múky s džemom alebo nugátovým krémom.

Chcete si ušetriť cestu do obchodu po kupované cereálie? S touto chutnou domácou granolou si vyčarujete chrumkavé raňajky pre ranných pôžitkárov. Pohánka, quinoa, orechy, jogurt a čerstvé ovocie sa spoja do lahodnej granola misky.

Dajte do poriadku byt či dom. Poriadne!

Už dlho vám na to-do-liste svietia domáce práce: vyleštiť okná, umyť všetky podlahy, otestovať nové čistiace prostriedky, čo stoja v kúpeľni? Už roky si sľubujete, že zavediete systém a poriadok do špajze? Alebo si vytriedite šatník a zoradíte šaty podľa farieb? Konečne je čas, vybaviť to! 

Už ste niekedy použili na upratovanie staré pančuchy, ponožky či zubnú pastu? Nie? Tak sa môžete veľa naučiť. Máme pre vás tipy starej mamy, ako správne upratovať. Aj pena na holenie sa dá použiť inak, než ste si doteraz mysleli. Neveríte? 

Fixky, lepidlo a nožničky nie len pre školákov

Viacerí z nás už máme detstvo dávno za sebou a s ním sú preč aj časy, kedy sme si mohli s najväčším pokojom vyfarbovať, kresliť, vystrihovať a lepiť. A pritom to bolo také príjemné! Snažíme sa žonglovať medzi pracovným stresom a voľnočasovými aktivitami a na kreatívne záľuby nám vôbec nezostáva čas. Využite tento čas a spojte príjemné s užitočným!

Už v škôlke sme sa naučili, že prázdna rolka od toaletného papiera, sa dá premeniť na čokoľvek! Fantázii sa medze nekladú. Môžete si napríklad z toaletnej rolky vyrobiť šikovný a veselý organizér na káble. Tak sa zabavíte a zároveň si upracete tú bláznivú spleť káblov, ktorá každému vznikne, napríklad keď pracuje na počítači z domu. 

Máte doma zvieratko? Teraz si konečne môžete užiť spoločný čas dosýta. Napríklad aj pri hrách. Skúste zapojiť tvorivosť a vyrobte si jednoduchú hračku pre vašu mačku. Bude vám stačiť naozaj málo: korková zátka, šnúrka od topánky či kartónová škatuľa!

A teraz vážne: Používate pravidelne zubnú niť?

„Používate aj zubnú niť?“ Tak túto vetu ste už možno viackrát počuli v ambulancii svojho zubára. Odpoveď býva, žiaľ, veľmi často rovnaká: Nie. Zubnú niť nepoužívame z nedostatku času, z lenivosti alebo preto, že sme si na to ešte nezvykli. Práve teraz je dobrý čas, natrénovať si doma nové, dobré návyky. Počas rušných dní za ne budeme určite raz vďační! 

Venujte svojim zubom pozornosť, akú potrebujú. Zaraďte do svojho každodenného „čistiaceho“ rituálu zubnú niť a ústnu vodu. Naučte sa, ako sa postarať o svoje zuby, aby zostali dlho zdravé. Celkovo na to stačí 10 minút denne.

Čas na domáci wellness...

Byť väčšiu časť dňa doma môže znamenať mať konečne viac času pre seba! Čo takto venovať sa svojej pleti? Pleťové masky sú nepochybne nový fenomén!