Zbohom, vyrážky po holení

• Vyrážky po holení: nepríjemné na dotyk, viditeľné na pohľad
• Príčina vzniku vyrážok po holení
• Päť tipov, ako predchádzať vyrážkam po holení
• Ako sa zbaviť vyrážok po holení
• Často kladené otázky

Vyrážky po holení: nepríjemné na dotyk, viditeľné na pohľad

Vyrážky po holení vznikajú vtedy, keď sa chĺpky po odrezaní viditeľnej časti stiahnu späť do pokožky a pod jej povrchom rastú ďalej. Kožné poranenia navyše môžu uvoľniť baktériám cestu do pokožky (alebo pod ňu), čo často vedie k zápalu. Výsledkom bývajú červené alebo telové hrbolčeky podobné vyrážkam, niekedy s hnisavou hlavičkou – tzv. vyrážky po holení. Nielenže nevyzerajú dobre, ale navyše môžu svrbieť či bolieť.

UPOZORNENIE: Vyrážky po holení nie sú to isté ako bežné podráždenie po holení. Podráždenie po holení je kožná reakcia alebo začervenanie spôsobené podráždením citlivej pokožky, zatiaľ čo vyrážky po holení vznikajú, ako už bolo spomenuté, v dôsledku zarastania chĺpkov alebo pôsobenia baktérií.

Príčina vzniku vyrážok po holení

Vyrážky po holení môžu vzniknúť z rôznych príčin:

• Typ holiaceho strojčeka: Nový, starý, viac čepieľok alebo iba jedna, jednorazový holiaci strojček alebo ten na opakované použitie, holenie namokro alebo nasucho atď. – každý holiaci strojček holí inak a často treba vyskúšať viaceré, kým zistíme, ktorý nám najviac vyhovuje.
• Technika holenia: Spôsob holenia sa líši v závislosti od typu strojčeka. Napríklad klasický holiaci strojček sa používa inak ako bežná jednorazová žiletka.
• Holenie namokro alebo nasucho: Pri holení namokro je dôležité použiť penu, mydlo alebo gél na holenie, aby sa pokožka ochránila a minimalizovalo sa riziko vzniku vyrážok po holení.
• Žiletka: Tupé žiletky môžu podráždiť alebo poraniť pokožku, preto je dobré mať vždy po ruke náhradné žiletky a pravidelne ich meniť.
• Dĺžka chĺpkov: Príliš dlhé chĺpky, napríklad v oblasti bikín, by sa mali najskôr skrátiť nožnicami, aby sa predišlo zachyteniu chĺpkov do holiaceho strojčeka a ich následnému vytrhnutiu.

Vyrážky po holení v zásade spôsobujú baktérie, ktoré zapríčiňujú zápal pokožky. Často sa objavia už v dôsledku drobného poranenia kože. Zarastené chĺpky môžu viesť až k hnisavému zápalu. K vzniku vyrážok môže prispieť aj použitie dezodorantu alebo potenie bezprostredne po holení.

Päť tipov, ako predchádzať vyrážkam po holení

Našťastie existujú spôsoby, ako chrániť pokožku a predísť vyrážkam po holení:

1. Používajte ostré žiletky, pretože tupé môžu spôsobiť poranenie, čo zasa môže viesť k vzniku vyrážok po holení.
2. Hneď po holení nešportujte! Pri športovaní sa tvorí pot, ktorý môže na poranených miestach spôsobiť zápal. Vyhnúť by ste sa mali aj slnku alebo kúpaniu v bazéne či v mori.
3. Pri holení namokro vždy použite penu alebo gél na holenie, aby ste chránili pokožku a udržali ju vlhkú, pretože suchá pokožka je náchylnejšia na poranenia.
4. Nepoužívajte prípravky na holenie a po holení s obsahom alkoholu, pretože vysušujú pokožku. Siahnite radšej po kozmetike na holenie bez alkoholu a po ošetrujúcom géle alebo balzame po holení.
5. Dbajte na techniku holenia: šetrne, nie príliš hekticky a ideálne až keď pokožka trochu zmäkne – najskôr sa päť minút sprchujte, až potom začnite s holením.

Vyrážky po holení sa môžu objaviť na celom tele, no najčastejšie vznikajú v intímnej oblasti, na tvári a v podpazuší. Najmä citlivé miesta treba holiť veľmi jemne. Vhodná starostlivosť o pokožku pred holením aj po ňom robí zázraky.

Ako sa zbaviť vyrážok po holení

Ak sa už vyrážky po holení objavili, mali by ste postihnuté miesta najskôr ochladiť. Použite buď vodu alebo kocku ľadu – zastavia krvácanie a zmiernia opuch. Následne by ste mali pokožku vhodne ošetriť. Najlepší je hydratačný a upokojujúci krém alebo telové mlieko. Pokožku schladí a upokojí aj kokosový alebo detský olej – rýchlo vsiakne a pokožka bude jemná a hebká. Kto trpí silnými zápalmi, môže siahnuť po zinkovej masti, ktorá pôsobí protizápalovo a podporuje hojenie.

TIP: Vyrážky po holení nevytláčajte, pretože by to mohlo spôsobiť ešte väčšie podráždenie a zhoršiť zápal. Ak si nie ste istí alebo trvalo trpíte vyrážkami po holení, mali by ste sa poradiť s kožným lekárom.