Ako sa starať o suché oči?

Príčiny suchých očí

Príliš dlhé nosenie kontaktných šošoviek, hodiny práce na počítači, suchá klíma v miestnosti alebo iné nepriaznivé vplyvy prostredia môžu negatívne ovplyvniť prirodzený slzný film a vysušiť oči. Telo tiež môže produkovať príliš málo slznej tekutiny v dôsledku ženských hormónov, ochorení, liekov alebo veku. Začervenané, svrbiace alebo páliace oči, pocit cudzieho telieska v oku alebo zvýšené slzenie, tlak či bolesť sú typickými príznakmi suchých očí. 

Jemná starostlivosť

Ako teda predchádzať suchým očiam? Ak sa z nevysvetliteľného dôvodu cítite unavení, neviete sa sústrediť a máte neustálu potrebu pretierať si oči, mali by ste  spozornieť a začať konať.

Ak je to možné, vyhnite sa prievanu a tabakovému dymu a vytvorte v miestnosti príjemnú klímu s dostatočnou vlhkosťou. Pravidelne vetrajte, sledujte svoju rovnováhu tekutín a ak veľa pracujete s počítačom, pravidelne si robte prestávky. 

Vlhkosť vašim očiam môžete dodať pomocou vhodných výrobkov na starostlivosť o oči. Podľa toho, v akom stave vaše oči sú, môžete používať gélové a očné kvapky preventívne alebo vtedy, keď je to potrebné. Pri kúpe dbajte na individuálne potreby vašich očí a vyberte si výrobok, ktorý vám najviac vyhovuje. Keďže nie všetky oči sú rovnaké, môže sa stať, že najprv budete musieť niekoľko výrobkov vyskúšať, kým nájdete ten pravý pre seba. 

Očné kvapky - praktické na doma, do práce či na cesty

Očné kvapky s obsahom hyalurónu sú vhodné pre ľudí, ktorí veľa pracujú s počítačom, nosia kontaktné šošovky alebo trpia zníženou produkciou slznej tekutiny. Tieto výrobky sú väčšinou balené v malých „soft touch“ fľaštičkách a suché oči zásobujú intenzívnou a dlhotrvajúcou vlhkosť. 

Očné kvapky pre prípad núdze rýchlo poskytnú úľavu, keď je už takmer neskoro. Zvyčajne sú balené v jednodávkovom balení, aby boli poruke vždy, keď ich potrebujete. Praktické balenie v ampulke je optimálne, pretože zabraňuje mikrobiálnemu znečisteniu opakovaným použitím a nevyžaduje pridanie konzervačných látok. 

Ako správne aplikovať očné kvapky?

Pri použití dbajte na to, aby ste sa nedotýkali otvoru fľaštičky prstami a očné kvapky kvapkajte z malej vzdialenosti, teda bez kontaktu s pokožkou. Mierne zakloňte hlavu, jednou rukou roztvorte viečko a druhou rukou kvapnite prípravok do oka. 

Tipy na líčenie a make-up na suché oči

Ak máte citlivé a suché oči, mali by ste s make-upom narábať veľmi opatrne. Vyberajte s rozvahou, prvoradá by mala byť starostlivosť o očné partie a celková hygiena. 

Hygiena a trvanlivosť

Ak sa chcete vyhnúť suchým očiam, pri líčení očí vždy dbajte na trvanlivosť výrobkov a používajte ich iba vy. Pri prekročení dátumu expirácie a pri používaní výrobku viacerými osobami môže rýchlo dôjsť k znečisteniu a následnému zapáleniu očí. 

Pravidelná starostlivosť

Vytvorte si rutinu starostlivosti o očné okolie a doprajte mu pravidelnú hydratáciu a šetrné líčenie:

• Pred líčením a po večernom očistení pleti naneste na očné partie výživný očný krém - vaša pleť bude vláčnejšia a zároveň zabránite tomu, aby sa do oka dostali šupinky kože.
• Stavte na decentné líčenie očí a riaďte sa mottom „menej je viac“. Ťažký make-up môže oči znečistiť a spôsobiť drobné poranenia.
• Používajte najmä hydratačné výrobky a snažte sa vyhýbať trblietavému a práškovému make-upu. 

Odličovanie a čistenie

V rámci prevencie proti podráždeným a suchým očiam má odličovanie a čistenie očných partií významnú úlohu - zaschnutý make-up môže oči totiž ešte viac podráždiť. Na odličovanie používajte výrobky určené na oči a opatrne odličujte zhora nadol alebo od vonkajšieho kútika k vnútornému. Silné trenie a šúchanie je tabu — v opačnom prípade by ste mohli odstrániť aj oku prospešné základné baktérie, ktoré sa nachádzajú na očnom viečku.

Pozrite si v dm e-shope ponuku našej pleťovej kozmetiky a začnite sa o svoje oči a  očné okolie starať ešte dnes!