Či už suchá alebo mastná pokožka: Správna hydratácia pleti pre každého

Správna hydratácia pleti

Príjmom tekutín dodáte pokožke potrebnú hydratáciu zvnútra. V prípade, že pijete málo vody alebo sa viac potíte,  telo začne odoberať chýbajúcu tekutinu z pokožky a tým ju vysušuje. Preto je pre každého dôležitá správna hydratácia pleti. To znamená, že najlepšie je krémovať pokožku dvakrát denne, raz denným a raz nočným krémom.

Pri krémovaní by ste mali dbať najmä o to, či je pokožka na tele suchá pre nízky obsah tuku alebo pre nízku vlhkosť. Ak je pokožka napnutá, chýba jej hydratácia, ak je šupinatá a nie je napnutá, chýba jej tuk. V chladnom ročnom období chýba pokožke väčšinou tuk, preto sa odporúča starostlivosť bohatá na lipidy. Na druhej strane v lete chýba pokožke väčšinou hydratácia.

Hydratujúca starostlivosť podľa typu pokožky: Ktoré účinné látky sú pre vás vhodné?

Hydratujúca starostlivosť je dôležitá najmä na tvári, pretože tvár je v porovnaní s ostatnými časťami tela citlivejšia a počas dňa aj noci vystavená všetkým vonkajším vplyvom prostredia. 

Tieto účinné látky hydratujú suchú pokožku

• Účinná látka pre suchú pokožku je alantoín. Dá sa vyrobiť chemicky alebo získavať z rastlinných zdrojov. Prirodzenou cestou pochádza väčšinou z koreňa kostihoja lekárskeho. Odstraňuje odumreté bunky pokožky a pokožku zvláčňuje.
• Okrem toho je veľmi vhodný aj hyalurón, pretože viaže v pokožke vlhkosť a udržuje ju hydratovanú. 

Pri zmiešanej pleti nezabúdajte na suché miesta!

Zmiešaná pokožka je špeciálny typ: na niektorých miestach mastná a znečistená, na iných suchá. Zmiešaná pokožka je suchá väčšinou na lícach a znečistená v T-zóne. Dbajte preto na obidva typy.

Často sa zmiešanej pleti dopraje len starostlivosť proti akné a zabúda sa pri tom na citlivé líca, ktoré môžu byť pre nesprávne ošetrenie ešte suchšie. 

Aloe vera je tajným tipom pre zmiešanú pokožku, pretože dokáže kompenzovať nerovnováhu pokožky. Okrem toho je v lete vhodné po opaľovaní, pretože pokožku dobre hydratuje.

Hydratácia veľmi citlivej pokožky

Pri citlivej pokožke pomáhajú účinné látky, ktoré posilňujú kožné cievy a zabraňujú tomu, aby sa rozširovali. Takouto látkou je tymián. Pôsobí upokojujúco a posilňuje funkčnosť pokožky.

Venujte pozornosť konzistencii: Takto sa ošetruje mastná pokožka

Nadmerná produkcia mazu a z toho vyplývajúci lesklý povlak na pokožke sú znakom mastnej pokožky. Ale aj mastná pleť potrebuje hydratáciu.

Odporúča sa použiť produkty bez obsahu tuku. Tu je rozhodujúca konzistencia: optimálne sú ľahké produkty na báze gélu, ktoré dobre vsiaknu do pokožky. Ošetrujúce krémy pre mastnú pokožku navyše väčšinou obsahujú účinné látky, ktoré tlmia produkciu mazu.

Jednou z týchto účinných látok je hamamel. Táto rastlinná látka obsahuje veľa trieslovín, ktoré sa viažu so šupinami na pokožke. To spôsobuje sťahovanie pórov redukuje mastný povlak.

Okrem denného a nočného krému môžete vyskúšať aj:

• Pleťový koncentrát: Hydratačný pleťový koncentrát sa postará o intenzívnu hydratáciu a výživu pokožky. Navyše zjemňuje vrásky.
• Pleťové sérum: Pleťové séra tiež poskytujú pokožke dostatok výživových látok a hlbokú hydratáciu. Výsledkom je zjednotená žiarivá pleť.
• Hydratačné pleťové masky: Raz za čas si doprajte pleťovú masku pre oživenú a regenerovanú pleť a popri tom relaxujte.

Tip: Na tvár stačí väčšinou množstvo krému vo veľkosti hráška, väčšina z nás však použije priveľa krému. Pokiaľ je pleť po nakrémovaní ešte stále napnutá, nenanášajte znova krém, ale skúste pohľadať iný produkt na ošetrenie. Použitý produkt sa zrejme nehodí pre váš typ pokožky. 

Objavte na mojadm.sk všetko pre hydratáciu pleti: pleťové krémy a masky, séra, kúry a veľa ďalších produktov. Objednajte si ich v pohodlí vášho domova.