Tipy na starostlivosť o telo: Ako správne nakrémovať pokožku

Prečo by sme si mali pokožku krémovať? 

Naša pokožka je denne vystavovaná vplyvom ako horúčava, chlad alebo smog - preto je veľmi dôležité pravidelne ju čistiť a ošetrovať. Aj súčasti našej ošetrujúcej rutiny môžu našu pokožku zaťažovať: Horúca voda a sprchový gél napríklad odbúravajú z nášho tela vlhkosť a tým vysušujú pokožku. Aby sme udržali pokožku jemnú a zdravú, je ošetrenie pomocou pleťových mliek a podobne mimoriadne dôležité. 

Čo sa deje s pokožkou počas krémovania? 

Naša pokožka má dôležitú úlohu: Je takzvaným vrátnikom, ktorý chráni naše telo pred votrelcami ako sú baktérie a podobne. Skladá sa z malých keratinizovaných buniek, ktoré sú navzájom úzko spojené. Pri krémovaní podporujeme keratinizované bunky tým, že im dodávame hydratáciu. Tak sa stávajú odolnejšími voči záťaži. 

Prečo potrebujú tvár a telo rozdielne krémy? 

Jediný krém na tvár a telo? Znie to síce super prakticky, ale nezodpovedá to požiadavkám nášho tela na ošetrenie. Pretože požiadavky našej tváre sa odlišujú od potrieb nášho tela. Zatiaľ čo výdatné ošetrenie na tvári môže viesť k nečistotám,  pokožka nášho tela vyžaduje prípadne nielen hydratáciu, ale aj tuk. A zvlášť citlivé zóny, ako oblasť okolo očí, si, aby zostala pekná a zdravá, vyžaduje mimoriadne jemnú starostlivosť. Našu pokožku teda potešíme, keď sa prispôsobíme potrebám rôznych častí tela a optimálne ich ošetríme. Nezabudnite: Mužská pokožka potrebuje inú starostlivosť ako ženská pokožka. Prečo? Podiel hormónov je zodpovedný za to, že je pokožka u mužov hrubšia a pevnejšia ako ženská pokožka. Na to, samozrejme, reagujeme vhodnou starostlivosťou. 

Krémovanie tela: Záleží od frekvencie 

Ako často by ste mali krémovať telo? Zmysluplné je rozmaznávať telo týmto ošetrovacím rituálom dva- až trikrát za týždeň, aby sme telo príliš neošetrili. Pritom by ste však mali zohľadniť individuálne potreby svojej pokožky: Ak má vaša pokožka sklony k vysúšaniu, smiete ju zjemňovať ošetrením aj častejšie. Pokožku, ktorá vyžaduje zvláštnu starostlivosť, môžete krémovať aj denne. 

Aká starostlivosť je vhodná po sprche? 

Po sprche je naša pokožka veľmi citlivá, pretože póry sa počas nej otvoria a aj po sprche ostávajú ešte istý čas otvorené. Preto je dôležité, aby ste so svojou pokožkou zaobchádzali opatrne a starostlivo ju osušili. Potom jej doprajte malú masáž vhodným krémom tak, že nanesiete obľúbený ošetrujúci krém a ťukaním ho jemne vmasírujete do pokožky. Náš tip: Urobte z krémovania malý rituál. Ak napríklad nanesiete produkty na rozmaznávanie tela večer, cez noc majú dosť času, aby plne rozvinuli svoju ošetrovaciu silu. A to preto, že pokožka dokáže lepšie vstrebávať účinné látky v noci ako cez deň.   

Aká starostlivosť o telo sa hodí pre moju pokožku? 

Ktorou starostlivosťou môžete svoju pokožku najlepšie rozmaznávať? Radšej telové mlieko, telové maslo alebo olej na telo? Na to sa nedá odpovedať všeobecne. V lete sú napríklad ľahšie textúry príjemnejšie ako intenzívne ošetrujúce varianty s olejmi. V zime môžete pokojne použiť výdatnejší produkt. V podstate však závisí správny výber od vášho typu pokožky. Pokiaľ si nie ste istí, akú starostlivosť potrebuje vaša pokožka, oplatí sa návšteva v kozmetickom štúdiu alebo u kožného lekára. Odborníci spolu s vami zistia, ktorý typ pokožky máte. 

Štandardy na poli krémov: Telové mlieko

Telové mlieka patria k našim miláčikom preto, lebo ich textúra je pekne ľahká a rýchlo sa vstrebávajú do pokožky. Pri pokožke, ktorá má sklony k vysúšaniu, by ste mali dbať na to, aby bol podiel tuku v telovom mlieku veľmi vysoký. 

Hebký pocit na pokožke: Telové maslo 

Telové maslo je zvlášť výživnou starostlivosťou, ktorá ma v protiklade s telovými mliekami pevnú konzistenciu. Telové maslo stojí na vrchole zoznamu želaní suchej pokožky - dodáva intenzívnu hydratáciu a prináša pocit jemnej pokožky. 

Nádherne vláčna: Telový olej

Ešte intenzívnejšia starostlivosť pre hebkú pokožku? Blahodarný telový olej! Od telového mlieka sa odlišuje predovšetkým textúrou: Oleje sú omnoho tekutejšie ako telové mlieka. Rovnako ako telové mlieka a maslá obsahujú ošetrujúce tuky a ďalšie výdatné zložky. Po tomto ošetrujúcom poklade siahneme, keď naša pokožka vyžaduje najmä v zime viac pozornosti. Ale aj v lete, napríklad po schladení sa v bazéne plnom chlóru, sa naša pokožka poteší z malého upokojenia prostredníctvom mandľového oleja a podobne.