Ako si ušiť rúško: Obrázkový návod na doma krok za krokom

Rúško nás neochráni pred nákazou vírusmi, ale môže pomôcť redukovať prenos vírusu vzduchom, pretože sa kýchaním a kašľaním nerozširuje do ovzdušia. Ukážeme vám, ako si takéto rúško môžete ušiť sami.

Chráňme sa navzájom!

Rúško: v našej kultúre je to zatiaľ cudzí pohľad na ochranu okolia počas choroby. Je to veľká zmena. Úlohou rúšok je spĺňať dôležitý účel: zakrytie úst a nosa. Hoci rúška neposkytujú ochranu pred nakazením, môžu však pomôcť pri tom, redukovať prenos vírusov prostredníctvom vzduchu. Urobme spolu ďalší krok a pomôžme si navzájom!

Dôležité upozornenie: po každom použití vyperte rúško v dezinfekčnom prostriedku na pranie pri teplote 60 °C (ideálne pri 100 °C).

Ďalšie dôležité upozornenia:

Po každom použití vyperte rúško v dezinfekčnom prostriedku na pranie pri teplote 60 °C (ideálne pri 100 °C).
Rúško nechráni pred nákazou, držte si preto aj napriek tomu odstup a dodržiavajte hygienické predpisy.
Dávajte si pri obliekaní a vyzliekaní rúška pozor, aby sa vírus nedostal na vaše ruky.
Umyte si ruky po každom použití rúška.
Nepožičiavajte rúško inej osobe.
Ak je rúško navlhnuté, mali by ste ho vymeniť. Rúško by ste však mali vymeniť najviac po 3 hodinách.
Vlastnoručne vyrobené rúška nie sú testované ani certifikované. Ich výroba a použitie je na vlastnú zodpovednosť.

Návod ako si doma ušiť rúško:

1. Strih

Vezmite si hárok papiera formátu A4 (21x30 cm) a vystrihnite kus látky tejto veľkosti. Použite látku zo 100 % bavlny. Ak nemáte doma vhodnú látku, môžete použiť aj starú bavlnenú košeľu alebo utierku na riad.

2. Vyznačte si stred

Zložte látku na polovicu na jej dlhej strane, aby ste si ceruzkou alebo malými zastrihnutiami mohli poznačiť stred obdĺžnika.

3. Upevnite gumičku alebo šnúrku

Šnúrku alebo gumičku umiestnite vpravo aj vľavo asi 1 cm od horného okraja nad naznačeným stredom obdĺžnika a upevnite špendlíkmi.

Tip: predtým ako látku zošijete, môžete do nej vložiť ešte jeden kúsok látky.

4. Začnite šiť

Látku jednoducho preložte a obšite ju dookola s asi 1 cm rezervou na šev. Kúsok okraja nechajte nezašitý, aby ste mohli látku obrátiť.

Pozor: nezabudnite odstrániť špendlíky.

5. Obráťte

Obráťte látku cez ponechaný otvor a následne ho zašite.

6. Zašite záhyby

Prekryte látku na oboch stranách v odstupoch cca 2 cm a vzniknuté záhyby pripevnite špendlíkmi. Následne záhyby postupne zašite a odstráňte špendlíky.

Pozor: záhyby prišite spredu aj zozadu.