#34 Jana Šimkovičová
Vzdať sa je jednoduché
dm drogerie markt
Čas načítania 1 min.
•
12.8.2025
Aj toto budete počuť v 34. diele dm podcastu...
„...lebo vzdať sa je veľmi jednoduché. Veľmi jednoducho si je povedať „zase to nevyšlo, tak počkám zase o rok“. Keď ti to nevyšlo, tak si povedz – dobre, skúsim to znova, zase pomaly začnem. A teraz naozaj začnem pomaly, lebo vždy, keď do vecí ideme s tou vervou a zanietením, tak tam to väčšinou zhasne. Pretože naskočíme na niečo, čo nám nie je prirodzené. Postupné a malé kroky sú tie, ktoré budú trvalé.“
Vypočujte si nový diel podcastu, v ktorom sme sa rozprávali s trénerkou, influencerkou a zakladateľkou portálu www.cvicte.sk, dnes už fitnes platformy www.supershape.sk Janou Šimkovičovou.
Podcast si môžete vypočuť aktuálne na platformách:
Prajeme príjemné počúvanie!
- Celý rozhovor bude prepísaný aj na activebeauty.sk