Keď vás na túre prepadne hlad

Turistika je v kurze: rok čo rok pribúdajú športoví nadšenci, ktorí nasledujú volanie hôr. Vytrvalostné športy by sa však mali vždy kombinovať s kratšími či dlhšími prestávkami na načerpanie energie a doplnenie pitného režimu. 

Balenie potravín na cestu 

Na prepravu potravín v turistickom vaku sú výborné nádoby s nepriepustným vekom, ako napríklad Profissimo Nerezová dóza na potraviny. Ideálne v nej možno prenášať nakrájané ovocie či zeleninu a to aj bez produkcie zbytočného odpadu.   

Tiež skvelé: Domáci cestovinový šalát!

Turistika spaľuje energetické zásoby a preto je veľmi dôležité, aby ste tieto zásoby dopĺňali správnymi snackmi. Namiesto tradičného syrového sendviča si ale tiež môžete pochutnať na lahodnom a zároveň ľahkom cestovinovom šaláte. Môžete si ho pokojne pripraviť aj deň vopred.

Ako na to?

Uvarené cestoviny jednoducho zmiešajte so sezónnou zeleninou, olejovo-octovým dresingom, korením a syrom podľa vlastného výberu. Nakoniec ich už len stačí nabaliť do Profissimo nerezovej dózy na potraviny – a hotová zdravá a sýta alternatíva k sendvičom a podobným snackom je na svete! 

Ak zdolávate kopce a hory len s malou batožinou a možno vám nezostane miesto na objemnejšie nádoby, doma natretý chlebík si môžete pohodlne zabaliť aj do Profissimo Desiatového papiera. Papier ma neutrálnu vôňu, neprepúšťa mastnotu a môže sa tiež používať ako hygienická podložka na jedenie. Na cesty sú ideálne aj recyklovateľné  Profissimo Desiatové vrecká. Desiatové vrecká sú vyrobené z bielenej celulózy bez chlóru. 

Do ruksaku jednoznačne patria: Profissimo Kompostovateľné vrecká na bioodpad. Sú ideálne na hygienickú likvidáciu odpadu z ovocia a zeleniny. Tropické ovocie, ako napríklad šupky z pomarančov či banánov, hnije pomalšie ako to domáce a pri nízkych teplotách v horách sa pomerne zle rozkladá.

Nezabúdajte aj na pitný režim! 

Počas túry je pre telo nesmierne dôležitý dostatočný pitný režim. Vo všeobecnosti platí: každú polhodinu treba vypiť aspoň štvrť litra vody. Na pešej turistike je najlepšie piť v prvom rade čistú vodu. Avšak smäd uhasia aj nesladené čaje či zriedené ovocné alebo zeleninové šťavy. Jednoducho naplňte Profissimo Termo nádobu z nehrdzavejúcej ocele a dbajte na pravidelný a dostatočný pitný režim. 

Turistika je z radu ľahších športov, vždy by mala byť v symbióze s prírodou. Turisti sú v prírode len hostia a mali by ju preto rešpektovať a správať sa k nej s úctou a ohľaduplne - s týmito vedomosťami a potrebnými chutnými zásobami už udržateľnému outdoorovému zážitku veru nestojí nič v ceste!