Zmena začína teraz!
Isté je: Vidno, čo si obliekame a ako sa upravujeme. Ale počkať! Čo to má znamenať? Každý má vlastný štýl a vlastnú osobnosť – a mali by sme mať dovolené ukázať ich. Lebo náš svet by bol predsa veľmi nudný, keby sme všetci vyzerali rovnako. Potrebujeme ľudí, ktorí sa majú radi takí, akí sú, a prejavujú to aj navonok. Chceli by ste vyskúšať nový vzhľad, ale názor iných ľudí vás od toho odrádza? Majte odvahu byť sama sebou!
dm drogerie markt
Čas načítania 2 min.
•
10.8.2022
Zmeniť vlastné nastavenie?
Vonkajšia zmena sa často začína v nás samých!
- Myslite pozitívne! Sústreďte sa na veci vo svojom živote, ktoré vás robia šťastnou, a pokúste sa zabudovať tieto veci do svojich bežných dní tak často, ako je to možné. Okrem toho trávte veľa času s ľuďmi, ktorých spoločnosť vám prospieva.
- Čo tak skúsiť nejaké nové hobby? Určite predsa existuje nejaká vec, ktorú si chcete už dlho vyskúšať. Teraz je na to ten správny čas. Možno nájdete priateľku, ktorá by sa koníčku chcela venovať spolu s vami – lebo spolu je to predsa väčšia zábava.
- Deň prežívajte pozorne. Každý deň si vyhraďte päť minút na to, aby ste boli sama so sebou. Dôležité je, aby tento čas patril iba vám. Zostaňte napríklad ráno ešte o chvíľu dlhšie v posteli a prestavujte si, ako by mohol vyzerať váš deň. Možno vyskúšate aj jednoduché meditačné cvičenie, pri ktorom sa budete venovať výlučne sama sebe.
